MRC

２０１７年１月８日（日）

さぶいさぶい

連きう中日はホントに雪が降るのか？

きのうは月イチ恒例

デンマークぉビール屋さんのランニングクラブ

朝の１０時、開店予定物件に酒豪、もとい集合

ラブホに囲まれて向かいは神社

ちょっとおいて大人のオモチャ屋さん

おいしいと評判のもつ鍋や

カオス状態の小さい通りに６０人とか

こっから代々木公園行ってクルクル

いつも通りいちばん上のランクで走り出したものの

例の肺がががーーー

ついてゆけず一人旅っと

しっかしカラスの巣窟やなーこの公園

終わって着替えてもさぶさは収まらないのに

つべたいフリーぉビールおかわりする輩ども

終わっていっかいかいって風呂ってから再び酒豪もとい集合

あー飲んだ

きのうのRUN:15km

きのうの酒：よなよな、ミッケラー＠渋谷でランニングクラブ（っつー名前のビール）、DC＠五反田でDCライIPA、スティルウォーターIPA、バーレーワイン

真冬～

２０１７年１月７日（土）

いい天気

も今日までか

しかーも雪とかいってるし

風は緩んだけどキンキンにさぶかったきのう

早めに走りに出たかったのに

やったらメールメッセージ多くて予定よりちょびっと遅く

走り始めはすぐにあったかくなるのに

出た汗が冷えたとたんブルブル～

最後に３軒用足しあったけど３つ寄ったら凍るし

１こで終わり

肺はあいかわらず

きのうのRUN:24km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

通常

２０１７年１月６日（金）

ようやく曜日感覚が戻ってきた

、と思ったらまた明日から３連休だって？

おとといの南風から北風が反旗を翻したきのう

大物洗濯して干してもビクとも揺れない

世の中はようやく本格始動

車の量もあっちゅ間に元通り

午後冬仕様ルート走りに出たら

やーっぱり最初の２辺は耳当て吹っ飛んだ

後半追い風になったけど

やーっぱり肺がキツくなって気づいたら歩いてる

かいったらカラダ凍ってましたん

夜はひっさしぶりにリセットゴハン

きのうのRUN:22km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡