らすとぉ

２０１７年５月８日（月）

終わったねぇ

今日もいー天気だ

アンチ

昼間ちょびっとお陽さま出ただけで

けっこう涼しかったきのう

おまけに黄砂とか飛んでた？

景色がずーっと霞んでた

夕方スペインの有名ブルワーが

いつもの店に来日ちうで会いに、飲みに行ってきた

旨いなやっぱ

からのギョーザと紹興酒

想像通りの展開だー

さてと

今日は暑いんだって

きのうのRUN:10km

きのうの酒：Pガール＠三茶でナパールIPA、ベルジャン、Tokyoギョーザ楼＠三茶で紹興酒

ラス前

２０１７年５月７日（日）

予報はこの時間もうマーク

なのにどよよ～ん

28℃ですって？

だったきのう

先週に続きデンマークのぉビール屋さんRUNNUNG

まだ午前ちうだっちゅにマヂあぢぃ

いつもの銭湯で汗流したものの

出て歩いてたら後から後からダラダラ

からの馬場タプの周年

１年か、おめでとう

ちょいと不完全燃焼につき西小山で安定の居酒屋アテと酒

さー、ようやく明けるどー

きのうのRUN:11km

きのうの酒：みっけら＠渋谷でランニングクラブ、スポンタンソーテルヌ、馬場タプでラガー、バカヤロー、太陽酒場＠西小山で大山八郷、十字朝日、あとなんだ？

ハマRUN

２０１７年５月４日（木）

いー天気だ

今日は木曜だね？

連休初日だったきのう

連休もクソもなかったきのう

朝からぐったり仕事のあとはハマRUN

あーそういや恒例の横浜駅伝だったなー

綱島の鶴見川は大賑わいだ

ホントならあたいもこの川っぺり走ってたはずなんだが。

別に５㌔くらいならなんちゃないんだけど。

なーんだか１００人単位の集団行動に疲れて今年はポチしなかった

そんでもって妙蓮寺から電車に吸い込まれたー

いつもの横浜駅スパ行ったら未だかつてない空き具合

あらぁ、こんなこともあるのねぇ

世のスーパー銭湯はきっと大盛況だろうに

（こないだの綱島のスーパー銭湯は

翌日のN○Kの朝のワイドショーでドドーンと出てたしな）

ま、こっちは空いてるにこしたことはない

からの東口から西口に移動して給ビール

水代わりにしちゃ濃いぃ

からの赤レンガに移動してドイツなぉビール

からの馬車道に移動してアメリカの人のぉビール

横浜いーなー

きのうのRUN:20km

きのうの酒：よなよな、TZ＠鶴屋町でSpeed Kills、赤レンガでボック、サルバトール、馬タプでスルガベイ