こんばんは
お花のある暮らしで華やかさと癒しを
堺市北区・高石市のフラワーアレンジメント教室、salon da fiore(サロン ダ フィオーレ)です。
今日も頑張って更新しますよ
今日は、私が水素風呂を選んだ理由はね🎶の話。
昨日も書きましたが、実は私、プチ健康オタク。
7/24の午後、神戸のセミナーに行って、私にはこれだと思った↓の水素風呂
ストレスが多いと、生活のリズムが乱れ、不規則な食生活、運動不足、睡眠不足になり、自律神経に乱れが...
また、自律神経失調症、神経性胃炎、メニエール病を発症したり...
バリア機能、免疫力も低下するようなんですよね。
なんらかのストレスを受けると体は自分を守ろうとするんですけど、その際に活性酸素が発生します。
しかも、ストレスは体内のビタミンCの消費用も増やしてしまい、抗酸化力の強いビタミンCが減ると活性酸素が抑えられなくなり、体内で大暴れということになり、過度なストレスは健康にも美容にも間違いなく大敵なんです
で、活性酸素が増えすぎると、体内での酸化力が強くなりすぎて、正常な細胞にまでダメージを与え、細胞が傷つくと、なっ、なんと老化が早まる
その結果、お肌にシミ・シワが出来て、不調に陥りやすくなったり、体力が続かなかったり
高濃度水素は、抗疲労効果が立証されてて、水素は悪い活性酸素をアタックしてくれるという強い味方
普段の会社でストレスが多く、夜、熟睡できないことが多いし、残業で晩御飯を食べる時間がまちまちで、脂質分の多い食事になりがち。
最近、白髪も目立つし、下肢静脈瘤にもいいと聞いて、「まさに私にピッタリ
」となった訳なんです。
脳に関する疾患の他、にきび、アトピー、癌、白髪、薄毛でお悩みの方に魅力的な水素。
家庭でも取り入れたい方は、とっても手頃なレンタルもありますよ
家族全員使えて 一日たった126円
まぁ、なんてリーズナブルなんでしょう

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皆様の毎日が健康で楽しい時間になりますように
では、また
おやすみなさぁい