母乳育児、胸の痛み

ブログに来ていただきありがとうございます

只今41歳、40歳で妊娠＆出産をし年の離れた2人の娘を育てるママです。

私は1人目を14年前に出産をした時、母乳育児が全く上手くいかず、実家のゴタゴタやストレスなどもあった為か

(実家の祖母に母乳が足りなくて赤ちゃんが泣いているなど毎日のように言われる)

母乳はほとんど出ず、上の子はほぼミルクで育ちました。

あの時は、哺乳瓶の煮沸消毒や真夜中にミルクを作り飲ませるのが面倒だったのを覚えてはいるけど、母乳育児の悩みは今回がはじめてと言っても過言ではありません(14前は母乳が出なくて悩みはしましたけど)

今回は、里帰り出産は以前の教訓から帰省せずに、助産院や出産した場所の病院を頼りに身体や心のケアをしっかりしたせいか、産後の母乳育児はわりと上手くいってました。

が

やっぱり、ここ最近胸がチクチクする。

先日ブログにかいた乳頭の痛みは、羊の毛の油で赤ちゃんが口にふくんでも大丈夫なランシノーを塗りケアをしたら、痛みはなくなりました

だけど、胸の上部にしこりみたいのがあり、これがチクチクの原因？と思い、ネットでみた乳腺炎の治し方をみて自己流でやったけど、あんまり良くない^^;

なので、結局お世話になった助産師さんに電話をし、症状を伝えアドバイスをいただいたところ

胸に熱があると思い、冷やしていると伝えたら冷やすのは良くないとの事。高熱が出てもいないのに冷やしたら、余計血行が悪くなるとかで、とりあえず冷やすのはやめました。

また搾乳も頻繁にすると余計に母乳か作成されるからしない方がよいとのこと。

搾乳したのは、ここ数日で2回ほど。

搾乳はしないで、ぬるめのお風呂に入り体を温め、しこりがちょっとある痛みのある方から赤ちゃんを、ちゃんとだっこして飲ませるという事をしっかりしました。(エアコンとか冷たいお茶飲んだりで血流が悪くなってたかも、、、)

そうしたら、あらまーはっていた熱っぽい胸は落ち着き、赤ちゃんに飲ませた後今日はすっきりし胸が軽く感じました。

最近ずっと添い乳をやっていたからそれも良くなかったみたい、、、添い乳は楽だけど、乳腺炎の原因にもなるそうです

母乳育児はデリケートだなぁ、と改めて思いました。食事も気を遣いすぎて神経質すぎてもストレスになるなら意味ないですけど、ごはんとお味噌汁をしっかりとっておかずはちょっとで良いそうです(^^)甘酒もいいらしいですね

とりあえず酷くならずにすんで一安心

空を見たら虹が出ていました(^^)

虹を見ると心がウキウキする

１日のうち

少しの時間でも

自分だけのリラックスタイムを大切に

したいものです

被災された方々に、たくさん

癒しのエネルギーやサポートが届きます

ように