はやての学生練習会日記Vol.9
2023年3月1日11:00-13:00@辰巳
お早い再会ですね。
社会人生活に向けて、実家から1年生の時に買ったちょいと良さげなスーツを取り寄せたんですが、
肩袖短いのなんの。🤷♂️
こんなところでも成長を感じています。ふるせです。
誰かスーツ買ってくれません？
今日の学生練習会は初参加2人を含む7人！
春休みはワイワイ賑やかでいいですね〜
今日のお品書き
今日の練責は佑陸
学生合宿での学びを存分に活かしてメニューを作っています。
その調子🙆♂️
個人的に振り返りが濃いのはMain2(M)
@1.20とサークルは長めなのですが、
・コントロール出来るテンポで泳ぐとタイムに繋がらない。
・テンポを上げようとすると背中が力む。
・3本目はしっかり太ももぱつぱつ。
コントロール出来るテンポで泳ぐと、出したい理想値から0.5秒くらい遅れが出る。
ストローク調が長くなる分、丁寧に水を捉えているはずだけど、力が伝わりきっていないのか、はたまた蹴り方が下手なのか、
なんにせよこういった部分が、100mの速さに繋がってこないのかなと
今日改めて実感しているところです。
試して、評価して、考えて、また試して
継続あるのみ！
そんで今日は
すみれ、じゅあ、私の2000年生3人組が揃いましたので、
練習中も終わりもワイワイガヤガヤしてまして🤦♂️。
練習後のトークテーマは
「ストリームラインの組み方」でした。
・肩甲骨を引き上げてカッチリ固める派
・肩甲骨寄せて胸を開いて腕を絞る派
・肩甲骨落として緩く組む派
三者三様でございました
スプリントの時は感覚いいけどミドルになると動きずらいとか、
お腹使えなくなるとか、
やいのやいの言いながら模索しあってましたね。
ああいう時間、好きです。
単純動作だからこそ、
細部にこだわる繊細さがあるのがフィンスイミングの魅力。
固定観念はもたずに色々と試していきたいと思うこの頃です。
ちなみに僕はストリームラインを組むと、
僧帽筋下部の辺りがバシッと固まってしまい
ここが緩くなればめちゃくちゃイメージ通りに泳げるのになぁと
かれこれ1年くらい考えてます。
何かアイデアがある方はぜひご教示ください🙇♂️
ジャンケン大会の勝者すみれ
みんなにアイスを買い与えるの巻🍨
次回も乞うご期待！？！？
今回はこれまで！
インカレまで残すところあと2回！
今年度の学生練習会もあと2回（ ; ; ）
最後まで締まっていこう！！
ではまた〜〜👋