お手軽簡単！スピ感覚の鍛え方！

こんにちは。

超使命・覚醒サポートプログラム主催の

榎里（えり）です。

今日は

まつ毛カールに行って来ました！

家族の中で

一番まつ毛が短い私…

これは自己申告しないと

誰も気づかないレベルだな…

何だか笑える～＾＾

さて今日の本題！

ちょこちょこお伝えしていますが

五感を鍛えると

間違いなくスピ能力が上がります！

どんな風に

普段鍛えてるの？！

という質問にお答えします！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

お手軽簡単！

スピ能力の鍛え方！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

について！

この手法は

ウチでできること

簡単にできます

まず、

テレビをつけて

目をつぶる

私はよく寝転んでやります

ドラマや映画以外の番組をつける

誰かの声が聞こえてきます

その声に乗っている感情を感じます

だから

話の内容は関係ない

どんな感情を持っているか

ココが大事です！

楽しそうだな

緊張しているな

慎重に話している

焦っている

悲しいのか

などなど

普通に話しているようで

そんなことはないんです

おおげさじゃないけど

確かに感情が乗っています

誰かが話しているとき

あなたが感じる

感覚をつかむトレーニングです！

くれぐれも

誰かがあなたに

大事な話をしているときは

耳を傾けてくださいね

ちゃんと聞いて！と

つっこまれますから！

慣れてくると

話の内容と感情・感覚が

同時につかめるようになります！

これができると

場の空気が直ぐに読めたり

相手の感情や感覚に鋭くなる

自分の感情や感覚がさえる

ぜひ、楽しんでやってみてください(^^♪

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覚醒サポート

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大公開！スピ能力を上げる方法！

こんにちは。

超使命・覚醒サポートプログラム主催の

榎里（えり）です。

前回の記事は、

スピ能力は

五感を意識することと

そのポイントについてでしたね！

そこで今日は

更につっ込んでいきますよ！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

五感を感じた先に

見えたものを感じ取る

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

コレです！

五感を意識して

はい！終わりではありません

あなたの好きなもの

香り

音楽

映画

味

場所

なんでもいいです！

あなたの好きなものの中に

一緒に記憶が含まれていること

ってあるでしょ？！

その記憶を辿ります

例えば

この曲、この映画、この味

そこに触れただけで

思い出すこと・・・

そして

思い出すだけじゃ終わりません！

しばし身を置いて眺めてみます！

誰がいる？

どんな表情をしてる？

どんな服装？

どんな臭いがする？

こんな風に・・・

記憶はないけど…

そんなときは

あなたの好きに

イメージしてみてください

五感を感じイメージする！

これを続けるで

スピリチュアリスト誕生です！

ぜひ、

楽しみながらやってみてくださいね(^^♪

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あなたのスピ能力が意識できる方法！

こんにちは。

超使命・覚醒サポートプログラム主催の

榎里（えり）です。

よく、

私にはスピリチュアル能力がないから…

何も感じない…わからない…

といったお悩みを聞きますが

全くもって

そんなことはないんですよ！

でも、

本当に私にはわからない…

というあなたのために

今日は

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あなたのスピ能力が

意識できる方法！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

についてお話しますね！

スピ能力って

五感に関わっています！

だから

五感を鍛えるって

とっても大事なんですよ～！

そこでまず、おススメすることは

『あなたの冴えてる感覚はどこか？』

ここを知って意識することです！

視覚で見える人

聴覚が鋭い人

嗅覚が冴えている人

味覚が鋭い人

触覚に反応する人

人によって冴えてる感覚は

本当に様ざまです！

まずは、

あなたの鋭い感覚を探し

意識してみる！

見つからなくても大丈夫！

好きな絵・写真

好きな香り

好きな音楽

好きな味

好きな肌触り

どれか意識してみてください！

好きなものを

常に身近に取り入れることで

あなたの感覚が

どんどん研ぎ澄まされてきますよ～

例えば

好きなアロマや花の香りを嗅ぐ

これだけでも、

奥深い自分の感覚に響いてきます！

ぜひ、あなたの感覚を探して

五感を鍛えてみてくださいね＾＾♪

ウチで咲いた薔薇です(^^♪

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人間関係の悩みが飛んでいく～ポイント！

こんにちは。

超使命・覚醒サポートプログラム主催の

榎里（えり）です。

悩みのない人はいませんが

多くの方が抱えてる悩みって

何だと思いますか？

それは、お悩みベスト３にも入る

人間関係の悩みです！

酷いこと言われた…

ちょっと苦手だわ…

感じたことありますよね？！

そこで今日は

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人間関係の悩みが飛んでいく～！

ポイント

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

についてお話しますね！

相手が怒ってようと

機嫌が悪そうでも

それは

相手の感情の問題であって

あなたは受け止めなくてもいいんです

（真摯に受け止めなくちゃ…という

シチュエーションも確かにありますが）

では、どうすればいいかというと

答えは

あなたが理由を決める！

コレです！

例えば

相手を俯瞰して見るんです

つまり

一歩引いて眺める感じです

そして

疲れているな

お腹が空いているな

家で何かあったな

こんな風に理由付けしちゃうんです！

本当の理由は違ってもいいんです

確かめる必要もないですよ

相手の機嫌が悪い理由が

あなたの中で

納得できるものになります

人は理由付けがあると

納得できる生き物ですからね！

だから

誰かの言葉や機嫌も気にならなくなりますよ

誰かの機嫌に左右されずに

今日も元気にいきましょうね～＾＾♪

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肯定感を自分のものにゲット！

こんにちは。

超使命・覚醒サポートプログラム主催の

榎里（えり）です。

ウチのわんこ

神経質で臆病で

病院嫌い！

病院に連れて行くことは

わんこも私もストレスでした…

先日、

友人に紹介してもらった動物病院に

ワクチンを打ちに行ってきました！

すると、

みなさんが褒めてくれて

（もちろん、わんこのことですが）

なんだか、自分も褒められたように感じて

とっても嬉しかったです！

自分を褒めて、認めるって

自己肯定感を上げるためにも大事なんですが

自分に擦り込まれた潜在意識が

ときどき邪魔をします

どうせ自分なんて…とか

他の人はいいな…とか

そこで今日は

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

肯定感を

自分のものにゲット！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

お伝えします！

もちろん

自分を褒める！

自分を褒めてもらう！

コレ大事ですが

なかなか褒め言葉を受け取れない

あなたのために…

例えば

あなたの大事な何かを

褒めてみる

または、

誰かに褒めてもらう

ペットでも物でも何でもOK！

ポイントは

あなたが大事に思っていることです！

褒めてもらったときの

感情や感覚はどうですか？

どんな気持ちですか？

どんな風に感じてますか？

この感情や感覚を

できるだけ味わってみてください

あなたに向けた言葉でなくても

あなたの大切な何かですから

あなたに向けた言葉と同じです！

いや、

それ以上にパワフルな感覚があるはず！

この感情や感覚に慣れてくると

あなたに向けた言葉も

抵抗なく受け取れるようになりますよ！

たくさんの褒め言葉

受け取ってくださいね＾＾♪

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人生は自分で選べる！これができれば！！

こんにちは。

超使命・覚醒サポートプログラム主催の

榎里（えり）です。

目の前に現れる現実って

すべて自分が選んだものです

あなたは

こんな人生選んでいないって

思ってますか？

以前の私は

こんな人生選んでいないし…

こんな人生なんて…

と思ってました

だけど本当は

自分が無意識に選択しているんです

自分の人生を！

そこで

＊＊＊＊＊＊

潜在意識の

書き換え

＊＊＊＊＊＊

コレができれば

あなたは

苦しみや辛さから

解放されることになります！

まず、あなたは

究極の困難にぶち当たったとします

例えば

1年以内にあなたは死んでしまう…

そのとき、あなたは

何を考え、どんな意思決定をしますか？

今ある無意識を浮き彫りにして

意識化する

こうすることで

人生が書き換わっていきます

例えば

私の場合

もう直ぐ死んでしまう…

それなら

幸せと豊かさにフォーカスして

生きていこう！！

究極に自分を追い込んでみて

あなたは、あなたの今を

どんなふうに変えてみますか？(^^♪

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自分軸を作る極意！

こんにちは。

超使命・覚醒サポートプログラム主催の

榎里（えり）です。

折れない自分軸

持っている人って

少ないように思います…

そこで今日は

＊＊＊＊＊＊＊＊

自分軸を作る極意！

＊＊＊＊＊＊＊＊

お教えします！

自分軸を作る極意とは

究極！ズバリ！

自分との対話なんです

自分と対話し続けること

コレです！

例えば…

あなたは自分自身に聞きます

何が好き？

何がしたい？

どう思う？

どう考える？

迷ってもいいんです

悩んでもいいんです

でも

そんなときは

自分と、とことん対話する！

常に自分と対話していくと

自分の考えや思いが

奥深くから見出せるようになり

ブレたり折れたりしなくなりますよ(^^♪

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スピリチュアル本質への目覚め！

こんにちは。

超使命・覚醒サポートプログラム主催の

榎里（えり）です。

スピリチュアルの本質って

何だと思いますか？

一言では

言い表せられないテーマです…

ここをわかりやすく

説明できることを

考えていました

だって

説明するには

もう何時間もかかりますから

そこで今日は

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

スピリチュアル本質への

目覚め！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

について簡単にお伝えします！

スピリチュアルの本質が

わかり始めると

わかってくるんですよ！

何が？？

この現実世界と

この現実以外の世界のこと

つまり

世界の成り立ちについて

わかるんです！

すると

あなたは覚醒するしかなくなり

そして

この地球に生まれた使命を

知る（思い出す）ことになります！

だから

この世界で生き生きと

生きることになるんです(^^♪

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簡単！あなたの強み発見法！

こんにちは。

超使命・覚醒サポートプログラム主催の

榎里（えり）です。

今日は母の日ですね！

娘より、母の日のプレゼントを

もらっちゃいました！！

さて、今日は

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

簡単！

あなたの強み発見法！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

について

自分の強みがわからない方って

案外、多いんですよね…

それは

自分の弱みを

よく意識していないことなんです

自分の強みがわかっていれば

もちろんOK！

しかし、

そんなこと言われても…

と聞こえてきそうです

では、

自分の短所を書き出してみてください

例えば

飽きっぽい…

諦めが早い…

ネガティブ思考…

それをですね

ポジティブに言い換えると…

飽きっぽい→いろいろなことに興味が湧く

諦めが早い→切り替えが早い

ネガティブ思考→何ごとにも慎重

いいとこだらけじゃないですか！

あなた自身を

まるっと認めてあげてくださいね！

好奇心の強い

切り替え上手な私より　(^^♪

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簡単！使命がわかる～！

こんにちは。

超使命・覚醒サポートプログラム主催の

榎里（えり）です。

動物好きの友人から聞きました！

ペットたちは

私たち人間の家族を選んで

生まれてくる！

ペットたちにも

私たち人間との関わりに

使命を持って生まれてくるんですね！

なんか、すご～い！

素敵ですね！

ウチに

愛護センターからいただいた

わんこがいます！

選んだつもりで選ばれていたなんて？！

このわんこ

ビックリするぐらいドジですが…

（飼い主に似た？！）

私たち家族を笑わせるために

来てくれたんだな…

ペットたちも

私たち人間も

使命を持って生まれてきています！

そこで

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

簡単！使命がわかる～！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

についてお話しますね！

使命の探し方は

いろいろありますが…

今日はちょっと突拍子もない視点から

実は…

自分でも決められるってことです！

へっ？！

と思うかもしれませんが

今、情熱をかけていること…

これから情熱をかけること…

プチ情熱でいいんですよ！

私は

わんこと笑顔の循環を拡大させる！

これも私の使命の一つです

あなたは

どんな素敵な使命を見出しますか(^^♪

この世界は本当にシンプルです！

誰もがスピリチュアリスト！

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