2月になってしまいましたが、今年初めてのblogになってしまいました。
とくに、今年の抱負などはなかったのですが
安心安全に過ごしたいと思います。
と、言うのも、
転倒して、足首を骨折してしまい８週間の自宅安静の診断書をもらい仕事をお休みすることになってしまいました。
毎日ボンヤリ過ごしてしまわぬように
備忘録的にここに書いていこうと思いまして 読む専用になっていたblogを再開することにしました。
よろしかったら、お付き合いよろしく願います。
とある土曜日
夕方前。暗くなる前に遠くに住んでる弟宛の荷物の発送に出かけました。
中身は２kg入のお米とレトルトカレー、おつまみ系のスナックとチョコレートなどなど、お楽しみ箱的な感じ。まぁまぁな重さの80サイズのダンボールをお腹の前に抱えていました。
横断歩道を渡ればお店に着くというところの横断歩道の手前に交通整理のオジサンが立っています。
「あれ〜？いつもはこのタイミングだとオジサン、車を止めて歩行者通してくれるんだけど・・・」と、思ったそのとき、転んでいました。
気がついたら、と、いう感じでつまずいた感じもなく。
すぐに立ち上がれず、交通整理のオジサンが、
「お怪我はありませんか〜？」と声をかけてくれました。
なんとか立ち上がるとデニムの右膝に穴があいてました。
左足首が痛かったけど、歩けないわけじゃなかったので荷物を発送して、買い物もして家に戻りました。
家に帰って左足首を見ると想像していたより腫れてて驚き。
捻挫？捻挫だよね？
歩けるし、何年か前に捻挫したときより軽症な感じ。
とりあえず、父が残してくれた湿布と前回捻挫のときに使ってた包帯で処置。
念のため、週明け整形外科で診てもらうことにしよう。
受傷翌日
日曜日だけど仕事。
月に1回の土日出勤。建物内を見回ったりするのが仕事。
10階から1階を通常は階段で降りて回るんだけど
足首腫れてるし痛みもあるので1階ずつエレベーターで降りる。
なんとか終了。
受傷2日目
月曜日だけど日曜出勤の翌日なので休みをもらってた。
まずは、整形外科の受診へ。
数年前にできた最寄りの整形外科のクリニックを受診することにした。
診療開始10分前に着いたら既に10人待ち。
レントゲンを何枚も撮って、診察室に呼ばれた。
「足首の外踝。ここが折れてますね」と見せてもらったレントゲン写真の骨に線が1本。
折れた骨がズレてないので固定して安静にして治るのを待つのだそう。
シーネ固定して松葉杖。折れてる足は着いちゃだめなんだそうだ。
えーえーえー
最寄りと言えども家から1km弱のクリニック。
さすがに歩くと痛いので原付きで来ちゃってたんですよね
シーネで固定されちゃったら原付き乗れないし。
一旦、原付きを家まで乗って帰り、
タクシーでクリニックに戻ることとなった。
クリニックに戻り、
シーネの型を取り包帯で固定され、
松葉杖を渡された。
あれれ、折れてる足は靴履かないの？
と、思ったら片方の靴は既にビニール袋に入れられ荷物用のカゴに入れられていた。
シーネの先から指が丸出しだ。
真冬なのに。
松葉杖はバランス取れずヨロヨロで過酷だ。
うっかり折れた方の足を地面に着いちゃったら
「足は着かない!」と、看護師さんの声が飛ぶ。
ひぇ～
グラグラのバランスの松葉杖で整形外科を出ようと
するとドアの近くにいらっしゃった患者さんが自動ドアを開けてくださった。
「お気をつけて💓」って。お優しい。
ありがとうございます。
タクシーで職場に向かい、受傷と受診の報告。
医師からは「デスクワークなら可能」と言われたが松葉杖では通勤時間帯の地下鉄に乗るのは無理。
っていうか、職場の玄関から上司の部屋まで松葉杖で行くのに汗だくで疲労困憊。
上司に相談し、松葉杖不要になるまでお休みさせてもらうことになりました。
もとから予定されていた別な病院の検査に松葉杖でヨロヨロ行ったら
通りすがりの看護師さんが
「松葉杖の長さが合ってないみたいよ。ちょっと貸して〜」と、長さを調整してもらいました。
この日は、たくさんの方の手をお借りしたり、親切にしていただいたり、
普段の自分は人に親切にできているのかと省みてしまいました。
午後に検査があったので
昼ご飯食べなかったのに、血糖値が300越え。
骨折のせいだろうか。
とりあえず、ボーラスで補正しとこ。
受傷3日目
整形外科へ。
職場に提出する診断書を受け取ためにタクシーで往復。
足首固定のシーネのせいで着替えが大変、、、
なので部屋着のジャージのまま行くことにした😓
仕方ない。
タクシーの窓から見えた見慣れたショッピングセンターがあまりにも遠く、まるで外国のように思えたのでした。
受け取った診断書は郵送で職場に送らせてもらった。助かった。
そして、治療に必要なものをネットで購入。
まずは、シーネを固定する弾力包帯。
シーネと包帯だと足指丸出しで寒いので、足首固定のサポーター。サポーターにすれば靴下が履ける🙌
サポーターのメーカーさんのザムストの会員登録して初回限定2割引きで購入することが出来た。有り難い。
つづく