作戦変更
先日の整形外科受診のときに、
「骨はまぁまぁだけど、軟部組織がまだかなぁ」と、医師が言っていた。
わたし言ってるというより独り言みたいに。
なるほど〜。（独り言も聴き逃がすまい👂）
幸い、シーネやサポーターで固定されていれば痛みはほとんどない。当初の腫れはひいているけどまだ腫れている。内出血は、むしろ広がっているような感じ。
（軟部組織とは骨組織を除く筋肉や皮膚及び皮下組織、血管、末梢神経などの総称）
軟部組織の損傷が良くなれば内出血や腫れが改善するっていうことか。
骨折と診断され骨のことしか考えてなかったかも。
さっそく調べると、軟部組織の修復にはビタミンAとCが必要らしい。なので、カルシウムのサプリにプラスしてビタミンAとCのサプリを追加してみる。
診断の最後に、わかってはいるけど
「まだ左足着いたらダメですか？」とお医者さんに確認してみた。やはり愚問でした。
ステキな上司
受診のあと、上司に経過報告の連絡をした。
上司に受傷翌日に出勤したことを労っていただき申し訳なく思う。
髪を切りに
骨がズレたりしていなかったのを受診で確認できたので、いつものお店に髪を切りに行く。
ふだんは歩く近くのお店だけど松葉杖抱えてタクシー移動。
ヘッドスパを勧めていただき、念入りにシャンプーしてもらった。スッキリした〜。
カットも手入れしやすいようにと短めに。
10日以上家に籠もっていたこともあり、髪も気分もスッキリ
シャンプー台に移動しなくても良いようになど、配慮していただき有り難い。
出かけると
整形外科受診のときに血糖が下がったので美容院に行くときにも基礎レートを減らしておく。
まぁまぁ、作戦成功。
低血糖も爆上がりもなかった。
出かけないときの150〜160%継続。