そのとき

疲れと急ぎで心が乱れてるときこそ冷静に。
今週は、納得クオリティーが出せてない。。。

限界突破

応援。
限界を超す練習で、周りの掛け声、シャウトで能力が上がるそうだ。

仲間に感謝。
追い込みの三週間がスタートしています。

風強は

寒い。

今日は今年一番？
けど、しっかりトレーニング。
ATMINIにおせわになりこれから、午後練習で、代々木へ。

成長

後輩の成長は嬉しいものです。
日本の底上げが課題です。

さぁ今日も顔晴りましょう！

今でしょ

一番手前が私です。

今週はメンテナンスの週間。マッサージにフィンの修理、練習計画見直し等々やることはたくさん。

その時を大事に生活を。