トレーニングにて

トレーニングの拠点としてる千代田スポーツセンター。

その受付にこんなものが！

非常に味がおいしく、手軽に摂取できます。

また、わたしはウィダーのプロテインを、二種類使用しているのですが非常に味がよく、溶けやすく、飲みやすい。

プロテインに抵抗のある人でも飲みやすいと思います。

特にこちらが私の一押し。

リカバリープロテインのピーチ味。

とにかく飲みやすい。

おためしあれ(^_^)

休日

ひさひざの仕事も練習もない休日。

心と体の休養に努めます。

東海大会結果

【東海大会結果】
2月8日～9日　静岡県立水泳場

50m AP 2位15.91
50m SF 4位17.72
100mSF 1位39.06
200mSF 6位1.36.02
400ｍSF 5位3.36.53
400ｍSF リレー　4泳　39.07
400mSFリレー　 4泳　？？？...

応援ありがとうございました。

日本選手権に向けての第一強化期間の最終週。　通常通りのスケジ
ュールでパワーマックスやウエイトをやっている中での参加でした
。
木曜日のタイムトライアル練習でのタイムからして、前半の取り組
みはまずまずのものでした。　
メンテナンス週間を挟んで次のターンに突入します。　アジア選手
権で確実に目標を達成できるように、日本選手権で試してみたいレ
ース展開ができるようにこれからの練習をやっていきます。

静岡へ

東海大会で静岡にむかっています。

大雪。。

タフな遠征になりそうです。

プロテイン×試合

ハードな時ほど、自然と手が伸びる。

頼りにしているプロテインです。

ハード期間のまま、来週の静岡での東海大会に挑みます。二日間で7種目。

タフになります。