こんにちは!staff下田です。
秋ですね!11月ですよ!
食欲の秋ですねといいたいとこですが、ただいまガチダイエット中なので
おいしそうな食べ物見るのつらいですw
ずっとやろうやろうと思いつつ2年ぐらい経ってようやく重い腰を上げましたw
むしろその間どんどん増えてきて、、、w
この前大台に突破しちゃったのでこれはやばい!!!
ってことで💦
1年半で15キロ増えちゃいましたよ![]()
心あたり?ありありですね、、、
そりゃー夜中帰って鍋3,4人前とか食べてたらそうなりますわなw
アイスも毎日のようにでっかいの食べてたし、、、、
何より困るのが服がワンサイズ変わるので着る服がない(;'∀')
今の体型にに合わせたら負けだと思うので本気出します!!
一応5年ぐらい前に成功したことあるから無理のないやり方で👍
前成功してるからいつでも大丈夫っていう余裕があってだめなんだろうな、、、、
とりあえず2週間ぐらい続ければそのままいけるのよねー
1週間で3キロ前後は落ちたんでこのまま無理せず頑張っていきます!!!
どんなやり方かって?いきなり量を減らすのは無理なんで
食べるもの野菜中心でヘルシーにして量はまーまー食べてます。
とりあえず今年中にマイナス10キロ!!
残り7キロ頑張ります( `ー´)ノ来年の春までには元に戻せればいいかな(´ー`*)ウンウン
みなさんも食べ過ぎに注意ですぞ!w
☎092-292-5575(築港店、天神店両店舗とも受付できます)
電話予約、ネット予約どちらでも受け付けています。お気軽にお問い合わせください
※個人練習は前日の18時以降~受付可能です。
FineSoundホームページ
http://finesound-studio.p2.weblife.me/
Finesound 築港店
🏣812-0021 福岡市博多区築港本町2-3 ふよう港ハイツ1F
Finesound 天神店
🏣810-0001 福岡市中央区天神4-5-18 須崎公園ビル2.3F
みなさんのご来店お待ちしております(o*。_。)oペコッ