フィットネスクラス

神奈川県大和市のフィットネスキックボクシングRefre'K。

日曜11時15分からのフィットネスクラス☆

基本の動きを終わった後ディフェンス練習。

ブロックからウィービングを行いました。

クラス練習では、色々なトレーニングを用意していますので楽しんで参加して下さい🎶