フィットネスクラス

神奈川県大和市のフィットネスキックボクシングRefre'K。

日曜フィットネスクラス。

ウォーミングアップからディフェンス練習！

ハイキックのディフェンス皆さん上手でした！

股関節の可動域が上がったので蹴りがスムーズになったと喜んで貰えました♪

クラス練習、皆んなで楽しみましょう。