ステップのクラスに行ってきた

昨日は一週間ぶりにフィットネスに行けた。
いつものステップのクラスは代行だったので、普段より二割ほど人が少ないかんじ。

代行で来ていた Ｙインストラクターは、若くはないけどすっきりした体型の人。

ベテランの域に入るのかも。
こういうイントラのほうが、自分的には好きです。

当然レギュラーのレッスンとは違う曲がかかり、それだけでもちょっと嬉しい。

後半いつもバテバテなんだけど、なんか大丈夫で最後まで楽しく動けた。
またこのイントラさん、来てくれるといいけどな。