節約と言ったら
まず思い浮かべるのは
食費と思う方が多いともいます。
我が家も昔は
安い食材、
特売品、
激安スーパーなどなど
コスパ重視
収入も旦那さん1人分の頃は
食費削るのに
必死でした。
でも
激安の物は何でこんなに
安いんだろうと
考えた事ありますか？
私も考える様になったのは
つい最近で
色々食について考える様になったのが
きっかけでした。
安い食材は
たくさん生産者する為
賞味期限を長くする為に沢山の
添加物を使っています。
手軽に食べれる
コンビニ弁当や
菓子パン類なども
同じく。
そして
野菜や果物、お肉や魚なども
農薬や添加物、抗菌剤や
ホルモン剤もバンバン
何だんかね
本当に安全で安心して食べれる物なんて
コンビニやスーパーなんて
ほとんどないぐらい…
でも中にはあるんですよ！
無添加やオーガニックな物。
少し値段がはりますが
将来の健康への
投資と思い
月2万円ほど
食費は上がりましたが
そこは
多めに予算を取る様にしています。
病気にもなったら
しょうがない！
食べた物で体調や身体が出来るんですからね。
強いて言うなら
節約は
食費、日用品はしない様にしてます。
ならば
固定費とか。
格安スマホにするとか
電気やガスなど光熱費をまとめるとか笑笑
節約もやり尽くした感があります爆
節約書いてるブロガーさんや
インスタグラマーさんも
私が節約生活を
ブログ書いている時よりも
はるかに多いんですよ！
昔は
お金の話はタブーでしたがね、
今はだいぶオープン。
でも何でも言える事は
お部屋が整っていないと
お金もキチンと使われない、
負の連鎖が起きます。
汚い＝時間がない
食への時間がもちろん取れない
手軽に食べれる物に手が届く
結果
身体に良いものは摂れない
朝はなるべく家の中を
リセットして
帰ってから
すぐに調理に進める様に
朝も余裕を持って朝活
お弁当もなるべく
冷食は使いません。
残り物は入れるけど笑
帰ってからも
1汁2菜は私のルール
なるべく手作り
そして和食にこだわり
作ります。
そうすると
段々と分かる
自然な味が最高の美味しさ
まぁ私の味付けは
ともかく笑
こんなに美味しんだと気がつく様になります。
家の中が汚部屋の方々
ダイニングテーブルに物は置いてありませんか？
食卓はなるべく物を置かない様に
しましょう。
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ひなたまま