ダイエット

背中の痛みがひいて、良かった良かったと思ったら、派遣で立ちっぱなしのライン作業に入って、肩やら腰やらバキバキのパンパンになってしまい…トホホです。

いつもなら、ゆっくり風呂にでも浸かって休んどこうって所ですが、最近健康の為ダイエットに着手してまして。

ちょっと前に買ってたシャドーボクサーって物にチャレンジ！

なかなか良い運動になって、結構いろんな所の筋肉に効いてるみたいです。

適度に動かす事で、固まってた筋肉もほぐれた様子(^_^)v

なんか気持ちいい(´д｀)

で、運動と平行して食事もダイエット仕様です。

脂肪燃焼スープを作って家に居るときは毎食食ってます。

このスープ、本も出てるし、ネットで調べてもたくさんヒットするんだけど、良いですよ～！

キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、セロリ、トマトとかで作るんだけど、具だくさんなミネストローネみたいな感じ。
昆布や鰹節やで出汁とって煮るけど、それ以外の味付けをしないんです。
食べる時に自分の好みで、味噌とかしたり、ポン酢たらしたり、カレー粉入れたり。
味が変えれるから飽きないんだよね(*^_^*)

あと、こんにゃく料理やら豆腐料理やら。

食事制限って辛い感じがするけど、わしも彼女も色々ダイエットレシピを探してきては試すの好きだから、これはこれで楽しいのです(^^)/

それとストレス溜めないように、例えば平日に食事制限頑張ったら、週末のお出かけの時は好きな物食うって感じ。
で、また頑張る！

明日…あ、もう今日か！
彼女の家族と牡蠣食いに行く予定(^O^)v

楽しみながら、ゆっくりじっくり減量して行こうと思います!(^^)!

背中痛ぇ(ToT)

昨日から背中の痛みに悩まされてます、わしです。

寝違えたのか、何なのか…朝起きたら、肩甲骨周りの筋が痛くって、
彼女に湿布貼ってもらって様子見てます。
彼女いわく、張ってる感じだそうです(T_T)

病院に行ったとて、湿布もらって終わりか、電気あてて終わりだろうから、
そのまま様子見ます。

ってかね、こういう時、未オペでナベシャツだとめんどいよね。

内科はさぁ、最近、聴診器も服着たままあてたりするし、あんま脱ぐ事無いけど
外科って、処置するのに脱がなきゃいけんでしょ。

かかりつけの内科の先生にはカムしてあるんだけど、こりゃ、怪我した時を考えて
かかりつけの外科をつくって、カムしとくべか…。

まあ、病院のお世話にならないようにするのが、一番やね！

歓楽街

只今、広島市の歓楽街にやってきております(｡･･｡)

彼女が日頃お世話になってる方が、誕生日だったという事で、手作りケーキを
お届けに。

わしはコンビニ前にて、人間観察しながら待っております(笑)

色んな人がおります。

わしも20代の頃、水商売で働いた事がありましてね、
もちろんホステスではありませんよ(笑)

メンズスーツにネクタイで働いとりました(-.-)y-ﾟﾟ

楽しかったなぁ～。
今同じ事をする元気はないですけどね～(^｡^;)

その時にマスターやってた人とは、今でも付き合いがあって時々飯食ったりしてて、わしの良き理解者です。

どんだけ説明しても、『そうは言っても女の子やろ～』とか言う人も多い中、
『コイツは男です！』って、扱ってくれました。

まあ、その分、他の男性スタッフ同様、何か粗相が有ったりすると、カウンターの下で蹴り入れられたりしてましたけど( ﾟДﾟ)

その扱いがかえって嬉しかったなぁ(´д｀)

別に、Ｍじゃないっすよσ(^_^;

今でも『俺はお前の応援団だから！』って、言ってくれてます。

『お前が戸籍変更するときに俺の証言がいるなら、どこにでも出向くから！！』
って言われました(笑)

証言は…いらんかもですが、本当に良い仲間に恵まれてるわしです(*^_^*)

夢で

おっぱい無くなってた～!(^^)!

この歳になるまで、胸がなくなる夢なんて見た事ない。
まあ、厳密にいえば、夢の中で自分の身体がどんな状態かを意識してなかったんだけど、
今回の夢は、洗面所の前で、上半身裸で、鏡見ながら、彼女に、
『お～！やっぱ良いね～！！』

良い感じにオペ済みの胸を感慨深く眺めている夢でした。

しかしさぁ、夢なんだから、もっと引き締まった体で、傷もなくてって感じでも良かろうに、
しっかりお肉のついた体のまんまでさぁ…(T_T)

あ、でも仕上がりは上々だったよ(笑)

しかし、感覚としてはスゴいリアルで、平らになった胸を触った感じや、
スッキリ感や、ナベシャツ着なくていい楽さとか…。

気持ち良かった～!!

いつか、リアルでも味わえる日を目指して…!(^^)!

カビ

押し入れがカビました。爆

普段あまり開けない押し入れを開けたら、一方の壁だけにおびただしい数のカビが生えてました。

しばらく思考回路がストップしてしまいましたが、気を取り直して色々原因を考えてみると…。

それは結露。

うちは角部屋で、お隣さんに面してる側の壁は全然大丈夫なんだけど、外に面してる側の壁は結露しまくってて。

とりあえず、大家さんに連絡して相談してみた所、建物も古く結露しやすいので、エアコンつける時の加湿器は絶対ＮＧとの事。
寒いかもだけど、その部屋にいない間は少し窓を開けておくと良いとの事。

言われたとおりにすると、壁の結露はすぐ解決したけど…。

正直…　先に教えといてくれよう(T_T)　って感じです。

押し入れの中身を全部出して、生えたカビを掃除して、乾かしております。
中に有った物も、カビの攻撃を受けている物もあり、拭いたり洗ったり出来る物は良いけど、
どうにもならずサヨナラの物もあり…。

まあ、築年数が古い物件は一長一短ありますな(´д｀)
上手に付き合っていかねば！

今日の派遣バイトは夜勤です。
押し入れ片付けたら、夜に備えて昼寝しまーす(｡･･｡)

寒いね～

毎日寒いなぁ…。

冬だから当たり前なんだけどね～(笑)

この数日間、派遣バイトに行ってきました。

某ショップのチラシ配り、いわゆるサンプリングと言うやつなんだけど、
景品が付いてる訳でもなければティッシュでもない。
割引のチラシ。

お得な情報は載ってるんだけど、なかなか受け取って貰えんのよ～(T_T)

近くで配られてたティッシュはみんな受け取るのに、チラシだけだと一旦出した手を引っ込める人も多数。

わかるよ、わかりますけどね(T_T)

ちなみにわしはアーケード街を端から端まで歩いたら、
手にいっぱいチラシやら何やら貰ってる派。

正直、大体はあんまり自分には要らんチラシだったり(笑)

でも、なかにはお得な事もあり。
押し売りや勧誘は無視するけど、チラシの類は要らなければ処分すれば
いいこと。
受け取るだけならお安い御用かなとおもうんで。

人それぞれだから、まあ良いんですけど、もし嫌じゃなかったら、是非、
配り屋さんに仕事させてやって下さい(笑)

暖かそうなベンチコートとか着て配ってますけど、この季節、
顔はバリバリ、鼻はもげそうに冷えて、指先麻痺するほど冷たくして
配ってますから(ToT）

あ、あと、わし、よっぽど話しかけ易いのか、周りに沢山サンプリングマン居たのに、わしのとこばっかり、『この辺のお好み焼き屋は～？』とか、『土産物屋は～？』とか
話しかけられてσ(^_^;

でも、帰りにも通りかかって、『美味しかったよ～』とか『ありがとうね!』って
声かけてくれたから嬉しかった、わしなのでした(笑)

感動……

本日、広島では都道府県対抗駅伝が行われております(^_^)

わしの家の窓から、コースである宮島街道が見えるので、ＴＶ中継見ながら窓の外見ながら観戦しました。

何だか胸が熱くなって、ウルウルしてしまいましたよ(´д｀)

走ってる選手のひたむきさは勿論なんですけど…。

沿道で応援してる人達を見て、なんか、まだまだ世の中捨てたもんじゃないなって。

たくさんの人達が、最後の選手が通過するまで、必死に手を叩いて『頑張れ!!』って。

スポーツだからかもしれませんが…でも、今日は素直に温かい気持ちを感じたので。

さあ、もうすぐゴールです。

今日は彼女とお出掛け予定ですが…見届けてから…(笑)

人の繋がり

…続き。

何でそんな不安定な条件の仕事を受けたのか。

声をかけてくれたその人は、十数年のお付き合いだけど、いつも連絡をとっていた訳でもないし、会わない時は何年も会わない人でした。歳もわしの親位で、友人と呼ぶのは失礼かもだけど(笑)

だけど、何かの時にはいつも声をかけてくれて、今回も新年会のお誘いでした。

わしの事情もわかってくれてて、彼女共々可愛がってくれて、新年会中、咳がでてた彼女の為に、途中抜けして薬を買ってきてくれるような人。

その人は人の繋がりを大切にする人。

その人の持論は…

自分はたくさんの人に助けられ守られ生きてきた。とても感謝してるし、それに報いるよう頑張ってきた。
だけど、助けてくれた人達は人を助ける事が出来る人。
恩は返せても、『助け』は必要としてない。
だから、今度は自分が誰かの助けになって頑張る事で恩返しする。そんな人の繋がりを創りたい。

そんな人が、わしを必要としてくれてます。
わしの事を　守るからね！応援するからね！　と言ってくれます。

断る理由なんかないですよね(^_^)v

今回の事でわしの彼女が言いました。
前に転職した時はサッサと決めたし、思い立ったら身軽に動く人なのに、今回モヤモヤ決めかねてたのは、この日の為に体空けとけって事だったんだね。

わしもそう思います。だって手伝うと決めてからはサクサク動けてるから(笑)

彼女と２人暮らしだし、これからの病院代もかかるから稼がなきゃだし。
だから、融通の効く登録バイトしながら、友人の仕事を盛り上げて行こうと思います！

忙しくなるど～！！

バイト

昨日、今日と単発バイトを扱ってる派遣会社に登録に行ってきました。

実はわし、昨年末から無職でして(^_^;)

前の職場で色々あって、ちょうどその頃からこれからの人生について考えてたから、よし！何もかも心機一転頑張るぞ！と思い切って退職しました。

で、新年早々から就活をしてたんだけど…何だかイマイチしっくりこない。

別に選り好みをしてる訳じゃないし、働くのが嫌いでもない。
どちらかと言えば、働きもしないで家にこもってる方がイライラして我慢できないタイプ。

なのに、なんかモヤモヤしてどうしたら良いか決めかねる日々。

そしたら、先日やっとその意味が分かった!(^^)!

もう十何年の付き合いをさせてもらってる友人から、仕事を手伝って欲しいとの打診が！

独立して、これからって所だから、毎日仕事があるとは限らないし、先の事は分からないけど、まず繁忙期の間、助けて欲しいとの事でした。

条件だけ見たら、かなり不安定な話でしょ(^_^;)

だけど、迷いなくその場で決めました。

その理由は…次に続く(笑)

『勇気』

『勇気』とは、恐怖心を抱いていない事ではなく、恐怖心を抱いていても行動する度胸があることだ。

アレクサンダー・ロックハート

『勇気』とは、現実を認める事、現実から逃げない事。

って、どっかで見ました(笑)

わしは今まで、自分がＦＴＭだという現実に、何となく折り合いをつけ妥協しながら生きてきた。

勿論、その生き方が悪いとも思わない。自分が納得してればね。

わしは、本当はずっと…自分の生き方を変えたかった。
だけど、家族に、人に、嫌われる事が怖かった。良い子でいよう、喜ばれるよう演じよう、って生きてきた。

だからといって女らしくなんか出来ず、中途半端。

だから、全てにおいて自分に自身がない。

今年、三十代最後の歳を迎える。もう、このままは嫌だ！
自分を変えたい！と思って動き出しました。

わしには、大切な彼女がいます。応援してくれる仲間がいます。
そんな、わしの日記です。