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パニック障害持ちママだけど、小さな幸せを感じて生きて行きたい チャッピーのブログ

パニック障害ドン底の時期もありましたが、今はお薬の力を借りながらですが、徐々に外に出ることができるようになりました✨

まだまだ一進一退のところもありますが、自分のペースで出来ることをやっていきたいなぁと思っています。

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  • 超〜苦手な学校の説明会でした

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  • 今日はすごく久しぶりに一万歩歩きました✨

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  • 職業訓練校に入学すると決まった時、心配したこと

  • 生理の周期が短い私にとって……

  • 百貨店へお買い物❗️

  • さっきからお腹が痛い……

  • パニックの私には辛い痛いくらいの寒さ

  • その後、ショッピングモールへ✨

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  • ショッピングモールへお買い物

  • 美容院行かないとなぁ

  • 病院の日でした

  • お薬飲み忘れてた

  • 職業訓練でした✨

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