こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
本日2月5日の月曜日は、冷たい風と雨に恵まれた、過ごしやすい日だと感じます。雪の予報が出ている地域もありますので、帰宅の際には足元の安全にお気をつけください。
小話ですが、こんな寒い日は温泉やサウナに入りたくなりますね。
温泉街に住んでいなければ現実的ではありませんので、代案として、ヒノキ香る入浴剤を入れて、湯船でゆっくりと疲れを取ってみるとリラックス出来るかなと思います。
今回は、
●心の平安を保つ上で大切な事は、感謝を伝え続けるという事です。
という事について書いていこうと思います。
心の平安という事を話す時に、必ず切っても切れない行動に、『感謝を示し続ける事』というのがあります。
●自由に電気、ガス、水道を使用でき、雨風に悩まされない生活が出来る事への感謝。
●誰かに料理を作ってあげられる両手がある事への感謝。
●誰かの心に届く文字や手紙を書くことが出来る両手を授かった事への感謝。
●何不自由なく歩く事が出来る両足と腰を持っている事への感謝。
●誰かの心の痛みを感じ取れる心を貰った事への感謝。
●今までも、そしてこれからも支えてくれる方々が居る事への感謝。
探せば探すほど、感謝しか見当たらないことに気が付きます。
お店に立ち寄れば、いつも笑顔で接客してくれているレジの方にも感謝しますし、街中を歩いている時に道端に落ちているペットボトルや空き缶、ゴミを拾って適切な場所に捨てている方にも感謝します。
毎朝ゴミ収集をしてくれる業者の方にも感謝しますし、子供が事故に合わない様に、一緒に手を上げて横断歩道がない道を一緒に渡るおじいちゃんにも感謝します。
深夜にも関わらず、周囲が安全かを見回りしてくれている警察の方にも感謝しますし、誰も傷つかないように安全運転をしてくれているバスや電車の運転手さんにも感謝します。
1人1人、人生はありますが、それでもお互いがお互いを気にかけつつ、出来ることをやっている事に感謝です。
時に人生は上手くいかない事があり、怒りの感情に支配される事もあるかも知れません。
それでも、一歩足を踏み出して、周りを冷静に見てみると、怒りの感情なんて、どうでも良くなるくらいの感謝を見つける事が出来ます。
口は、相手に感謝と愛情を伝える為にあるのであり、決して怒りと憎しみを相手にぶつける為にあるものではありません。
心は、相手の痛みと悲しみを感じ取る為にあるのであり、決して怒りと憎しみを増幅する為にあるものではありません。
両手は、相手を笑顔にする料理を作ったり、相手を危険から守る為にあるのであり、決して相手を傷つける為にあるものではありません。
感謝を示し続けるという事は、心の平安が保たれた世界で生きる為のチケットだったりします。
感謝を受け取る事が気恥ずかしい方も日本人には多いですが、それでも
『ありがとう。あなたが居てくれる事に感謝しています。』
そう伝え続けるのが、大切な事だと思います。
あなたは、ちゃんと感謝を見つけられているでしょうか。
また、その感謝を相手に示し続けられているでしょうか。
あなたが最後、感謝を示したのは一体誰だったでしょうか。
1度立ち止まって考えてみる事も、心の平安が保たれた現実を生きる上で、良い機会なのかも知れません。
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ライフコンサルタント
伊藤峻