私は、健康と幸せについて、
まず、子どもたちとアンパンマンミュージアム@横浜に行き、
タクシーで移動し、
横浜ベイシェラトンのラウンジで、
人生をかけて研究してきているのですが、(←大げさ。でもホンキw)
先日、上京してきてすぐにのどが痛くなり、
なかなか治りませんでした。
そこで、
私、自分に聞いてみました。
はるちゃんさぁ、何をがまんしてるの？？
そうしたら、
自分から答えが出てきました。
本当は、ホテルのラウンジとかでゆっくりお茶したりとかしたいんだけどー！！
って、自分が、答えてました。
それで、知恵を絞って、
まず、子どもたちとアンパンマンミュージアム@横浜に行き、
自分も子どもと楽しみつつ、子どもたちをばっちり疲れさせてから、
横浜ベイシェラトンのラウンジで、
長男とアフターヌーンティーデートを楽しみました
そうこうしているうちに、
のどの痛みは消えていました
やっぱり、
本音を言わずにガマンしていると、
のどが痛くなる。
ということを、
再認識いたしました！！
のどの痛みが治るステップとしては
1.自分に本音を聞く
2.知恵をしぼる
3.すぐに実現可能な形でまずやってみる
→ここで、完璧を求めずともよし。
4.のどの痛みがなくなれば、まずはOK。
なくならなければ、1から再度やってみる。
よかったら、試してみてください
3で完璧を求めるとしたら、
子どもたちを預けてアフターヌーンティー、
がそりゃあ最幸でしたが（笑）、
いろいろハードルがあるので、
とりあえず子どもたちと。
それでも、
望みは8割方叶って、
のどの痛みが消えたからよし！笑
アフターヌーンティーも量が多かっからシェアできて良かったし、
長男とデート気分が味わえて、
それもまた、よかったです
finding note 二木春香でした