すき焼き、漬物、おさしみ、みそしる、これで十分な料です。健康お宅としてはすき焼きの牛肉ふた切れが気になりますがそれは作っていただいた方に感謝していただきました。
どうです？玄米おいしいんとおもうですけどね！
今日は週一のリハビリスイム１０００ｍ泳いできました。
体育館はいってでるまで一時間私のホームはいつもすいてます。今日ほんの15分何億もするプールが貸切になり最高にリッチな気分になりました。
冬に練習しようと買ったローラーぜんぜん乗れません、誰でもいつでも乗れますお気軽におこしください。
珠洲大会出ようか迷っています バイク乗っているとき泳いでいるときほんの一瞬いけると思うときがあるけど、踏ん切りがつきません。
もう少し考えます
