自分の体で経験してから物申せわかりやすく説明すれば上の方が夏よりも、寒さで筋肉が硬直するため、その緊張感で体脂肪を燃焼する率が上がるからです。。このブログの書き方は間違っております冬の止まらない食欲はウィンターブルーかも?|http://s.ameblo.jp/takafumikudo/entry-12227557658.html