昨日は25km走
25km走ったのは4月振りかな?

今日は12km走
坂道ダッシュ
ペース走を盛り込んで


ここ最近坂道ダッシュを取り入れてる。
足の疲労感がなかなか。しかしいい刺激になってる!




たまにこういう走りができると満足できるわ!





そういえば神戸マラソン当選しました!2年連続!!ありがとう!!











日曜のふとした瞬間に、明日の仕事のこと考えてしまう自分が嫌ですわ。

明日から一週間もまた山場です。かー

午年の年男の2014年も折り返し地点


ここまでどうだったかな~

厄年ではありますが、いいことあり悪いことありです


つい先週先輩に怒られました。

・若手としての姿勢

・仕事に対するやる気


よく怒られる飲み会の場なんですけどね(苦笑)


なんというか、ひねくれたい思いもあるんですけど、前向きに捉えています。



経理というのは知識勝負なので、やればやるほど力はつく。


頑張りどきだなーと思う。










6月の走行距離は147km。6月中は最大20kmしか走らず。時足作りのつもりで走りました。


今日で150kmにも行けたんだけど、来月からの気合を込めてSTOP




生活習慣を変えようと思っています。


・食生活

・身体のケア

・体幹トレーニング(New!)





お恥ずかしいことに、今月は少しパチンコに行ってしまいました…

遊びというよりは、本当に時間つぶしの感覚だったんですが。


軽い気持ちで行って、

早く帰るつもりが下手に当たってしまい、

長引き、結果走る元気がなくなっているという悪循環。







ほんとバカかよ…タバコの煙吸いに行ってるようなもんじゃん

(しかもタバコが大の苦手)


ランナーとしてこれは欠陥だよ!!








6月で全てを一新する!!もう行かない!!

行っても空しいだけだしw




何か新しい趣味も見つけたいのです。

・料理

・資格の勉強


どちらかやろうと思っています。料理教室とかあればな~









私にとって2014年は後半が勝負!

11月の湘南国際に向けて力つけてくぞ~!

昨日は部署の歓送迎会!30人の飲み会の幹事でした。

とーっても大変でした…

大学の飲み会と社会人の飲み会なんて天と地下鉄くらいの差ね。





代々若手と中堅のペアで幹事をやる部署でして、私はただひたすらに飲み物を注文!料理を皿に取り分け!

はたまた逆にお酒をつがれてぐいっ!







2次回にご案内して、帰るころにはぐったりである(笑)

支払いは昨日で30万超えたわ…

でも管理系の部署だから、営業よりは全然甘いのよねきっと














飲み会の次の日は必ず早く仕事行け!
というなんとなーい格言のもと、Wカップの日本戦を応援することなく会社行ったわい!!










大きい飲み会の幹事は社会人になって初めてやって、大変だったけれど

上の方々に「幹事ご苦労様。」って言っていただいて嬉しかったよ私は!













もうやりたかないな~










今年1年幹事なんだけど(笑)
社会人になってからお酒でやらかすこと増えたわ…

飲まされる量が増えたから?むむむ…








昨日は部署の若手の方々で飲み会。

前日に突然声かけられて、「店も探しといて!」と言われ探すこと1時間

食べることを仕事にする会社ゆえ、お店選びが大変なのよ…










それでまぁ1次回、2次回行くわけ

もう帰りの電車の記憶がない。どこで乗り換えしたんだろう…



それで気づいたら終電の千葉!アホな私は乗り過ごしました深夜1時半

タクシーで帰るか?いや、お店の支払いしたから所持金がない
















満喫






昨日水曜日ですよ。週の真ん中に何で満喫行ってんの。ばかだわ…

そんなこんなで始発で帰宅。朝帰り




お酒は全然ぬけず。
真っ赤な顔して出社したら「どうしたよおまえwww」みたいないじり(笑)







今日はしんどかったな…












そういえばボーナスが出ました。

両親が姉の子供に会いに、今上京してまして昨日のお昼ご馳走をしました(^ ^)親孝行

会社近くの有名なうなぎ屋さん。
お店とうな重予約して昼に合流。私が少し遅れて到着したんですが、両親がビール飲んでやがった(笑)このやろー…

でもボーナスのいい使い道だ!有意義である(^ν^)













残るは明日。今日はもう寝よう…
なんでや大阪マラソン!わいも当ててくれよ!笑


母親はチャレンジマラソンの8.8kmですが、頑張ってほしいですな。

50才近くになってから私の影響で走り出した母親ですが、すごいなーとも思いますね。
走り始める勇気がよくあったもんだ!

頑張れ~













なので落選した息子の私は湘南国際に標準を合わせます。

目標を達成したい。頑張ろう。













今週はまた決算作業で疲れておりますが、
来週はボーナスやで!満額やで!
と心に言い聞かせながらやってます。



残りあと明日。頑張ります(^ ^)

今日は暑い中、駅伝の練習会に行ってきました。


練習会というのは初めて




内容はランニング・・・


だけではなくて体幹を鍛えるトレーニング。これがなかなかによかった!


体幹の弱さを体感したわ~(しょーもなっ!笑




しかしランニングは走るだけではなくて、体幹鍛えることで力のロスをなくせる!


速く走るためのアプローチの方法もいっぱいあるんだ!とわかりました。





今日のコーチが箱根駅伝走られていた人で、それもまたビックリ。


いろんなとこにいろんなチャンスがあるもんですね。今日はまた強くなれるヒントをもらえた1日でした。












湘南国際のエントリーできた!よかった!


大阪の発表がいつに出るかが問題。


しかし秋の大会の出場権は得た!


明日からの6月もがんばりまーす!

photo:01

ランネットにこんなもんが…

お昼休みにふと見たら私の順位が。
ちょっと嬉しくて周りの先輩方に自慢しちゃいました。えへへ

「先輩、くだらない話してもいいっすか!?( ^ω^ )」
って前置きして、話してたら
「何を目指してるの?笑」って言われました。あざっす最高の褒め言葉ですそれ!

私会社の10階で働いているんですけど、毎朝階段で上ってるんですね。
そんな様子の私なので、通称ストイック(バカ)と呼ばれます。それも褒め言葉ですあざっす!








実際にはもっともっと速くなりたい!

23才でマラソンやってる人ってやっぱりそう多くはなくて、今の私の順位にはそんな意味はないのもわかってる。

先輩と話していましたが、もっと速くなっていつかは会社の社報に載るといいなと思います!(笑)今の会社だと私はどれくらいのレベルなのだろうか?












そんなこんなで今日は皇居ラン。
足が重かった~しかし皇居はすごい人が多いです。












今週の土曜、初めて練習会とやらに行ってきます!楽しみや!
5連勤あって4日間飲みに行った1週間でした。

決算がやっと落ち着いたと同時に飲み会ばしばしあるあたりは、さすが社会人だなーと笑









土日で体力回復させないと…

おやすみなさい…
最近いい走りができている

走り始めが遅いのはいつも通りだけど。

走ってて胸にくる辛さはなくなってきました。








今日は久しぶりの皇居ラン。

暖かくなってきてランナーさんがいっぱいでした

女性ランナーさんの多いこと!ちょっとビックリ




人が多いと走るテンションも高いです(^∇^)












夏休みをどうするか模索中。海外行くか国内旅行するか。

仕事だって気づけばもうすぐボーナス。全額出るのは初めて

何に使おう!結局使わないとかになっちゃうからな笑













アクアラインマラソン当選しました。

嬉しい!けど本命は大阪マラソン…

しかしアクアラインにはリベンジしなくてはいけない。
(第1回大会に出場、5時間をオーバーする過去最悪の記録)


さらに奇しくも今日は前の彼女さんの誕生日。だから何やねんて?うるさい







アクアラインは要検討です。以上
やっとこさ仕事が落ち着いてきて、久しぶりに平日ランに行けました。


この時期はすごく走りやすい!

夜の涼しさと半そでの軽さ!体が動くね

これを続けていきたい。明日も早く帰れるといいなぁ










どうも私の同期の評判がよくない…

1年目にして部署異動になって、私の部署に来た子なのだけど。

ここまでコミュニケーションとれないのかね…

正直同期の私も、こいつ嫌いだわー…って思ってたんですが、そろそろ同情通り越して言わなきゃダメだと思ってきました。

もうすでに先輩方がいろいろご指導されてるのだけど、それでもよくならんのですよ。

言わなきゃいけない。一番近くで見てる同期としてそうだし、同期なら高め合っていく関係にならないと。








私も人のこと言ってる余裕ないですけど。














明日は金曜日。がんばろ