こんにちは。
ファイナンシャルプランナーの山下です。
自分自身の消費行動を振り返る際に大事な事は
「いくら使ったか？」
より
「その時の思考や気持ち」
に焦点を充てることです。
「割引に惹かれた」
「憂さ晴らしで！」
「つい衝動買いを。。」
等。
何かしら普段からの考え方や気持ちで無意識に買ってしまいがちになるもの。
無意識だからこそ気付きにくいのが自らの消費行動。
そこに気付くと見直しもしやすくなるため、金額より自分自身の思考や感情の部分を振り返る事がお勧めです。
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