めっきり食欲が戻った…
と言いたいが、もともと痩せの私。

つわりがないとはいえ
腹の膨張と共に
内臓の圧迫症状が顕著に。

まだ19週ですけど??


ご飯は食べられるけど
すぐにお腹いっぱいになる。

もともと近いトイレがさらに近い。
2、3時間おき。

いままで便秘とは無縁だったのに
便秘気味。
からの、前にも書いたけどsiriのzi問題。



だけど、
今日は仕事納め。
職場の同年代先輩ママさん達と
タイ料理食べに。


量が多い!
→つい食べきって、腹の出具合が
子なのか麺なのか…

辛いから水分めちゃ摂る。
→トイレさらに近い。

トムヤムラーメン辛い!
→ziに良くない。



いやーーーーーーー…
満足笑



ま、

ちゃんと1日のバランス考えて食べるようには

しとりますがね。それなりに。

夜は控えめに…。




保活の情報聞いたり
やはり同年代先輩ママさんは
心強い。