今朝7時前に見た朝日
今日は朝一、１人で１時間ほどお散歩に行ってきました❣️
息子を夫に任せて、ひとり時間🥰
とってもとっても、気持ちよかったーーーーー❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
すっっごくリフレッシュできました！
前半30分は音楽も何も聞かずに、大股でウォーキング
その後、公園で15分ストレッチして、
ラスト15分で音楽を聞きながら走って家まで帰りました😊
体を動かすのって、こんなに気持ちがいいんだ！！！！！！
朝の空気って、こんなに気持ちがいいんだー！
１人で動けるのって、こんなに自由なんだー！
本当に気持ちが良かった！！！！！
帰ったら、夫が息子に離乳食をあげてくれてました❣️ご飯もいっぱい食べたようで、おかわりしてました！良かった、良かった😌❤️
夫にも息子にも感謝❤️❤️❤️❤️❤️
また朝散歩したいと思います🥰