情報過多な気がする

何かをしたい気持ちはあるし
比較的活発なんだけど、
何かをしようとすると頭がおかしくなる

テレビを見ながら何かをする
動画を見ながら何かをする、ができなくなった

音がないと不安になる
私の住んでいる家は車が沢山通るのでいつも
車のタイヤ音だったりバイクのマフラーの音だったりたくさんの音で溢れてる
その不快な音を掻き消すためにテレビや動画を流していたのだけれど
最近は何かをしながら見ることが出来なくなった

でも、雑誌も読みたい、情報をアプリで探したい
インスタでいろんな人の投稿ををみたい
Twitterで全部の垢の状況を把握したい
 読書したい映画も見たい絵を描きたい勉強したい

全部できない、音がないと怖いし生きてる感じもしないのに音があると集中出来ない

一度に得たいことが多すぎる気がする

以前、気が沈んでる時は色んなものを発信するといいと聞いた。

絵だとか、文だとか、そういったものを発信しているものの何を発信したらいいかわからなくなる絵もかけなくなる。

どう過ごしたらいいかわからない。
明日から日常が始まるのが怖い。
何も考えず行動したい。