完売！

おばんどす。

久々の更新なり

今日、明日と珍しく連休なのでちょっぴりロングライドへ行ってきました♬

朝５時過ぎの備中国分寺。

帰宅は１７時半∑(ﾟДﾟ)

そうです、半日、自転車の近くにいました（笑）

Time:8h36'16"

Total:202.1km

ave:23.4km/h

TRP+Mt:746m

cad:max171/ave67

HR:max179/ave118

これだけ見ると強心臓のような…

機械壊れてんちゃうの？（笑）

サンライズ出雲を盗撮www

マッチのピンクにテンション上がり…

ガンダムのいる道の駅ではガンダム見られず…

ヒィヒィ言いながらなんとか帰宅、楽しい200kmライドでした（≧∇≦）

なんとか脚を売り切らずに帰れてよかった～V(^_^)V

仕事なう。

今日は仕事で玉野港へ。

ツツジが綺麗です

金木犀（↑花つながりで）の匂いも好き（≧∇≦）

この天気のなか、自転車で走ったら気持ちいいだろな…と、悶々としながら仕事中です。。。

鬼退治、その後。

さて。

まともに練習せずに今シーズンに入ってしまったわけですががが

先日の"晴れの国おかやま７時間エンデューロ"に参加した次の日

筋肉痛が軽く出た状態（まだ若い証拠か…？笑）では日常生活にも支障をきたすので回復走へ

昼までの勤務だったので、帰宅してすぐに準備、出発しました

通常"回復走"はというと、疲労物質を流すようにのんびりと走るんですが…

何を思い立ったか、鬼退治へ！（爆）

斜度１０％↑が続く山道…

回復走どころかトレーニングやん！

と、ツッコミながら登ったわけです。

そしたらなんと！

登れた！

でもまぁ…ソフト立ちゴケに２回ほど立ち止まりましたので…

判定の勝利かな？

桜も咲いてました

次は…完全制覇を目指す！