どーも＿φ(￣ー￣ )
更新遅くなりました…って、いつもやん
…とか言わない
こないだの休み（金曜日）、やっちまいましたwww
日頃のストレス？から無性に海を見たくなって…
のほほんポタリング
さてさてさて、、、
ここはどこでしょう
海
って
ってまぁ…確かにww
答えは、、、
次回www
続く。
どーも(￣Д￣)ﾉ
↑↑の題名ヤバいかな…？
なんたら登録されてないやろか、、、
と、ゆーわけで（？）今日も自転車
早起きして北へ行くつもりが…寝坊www
テンションだだ下がりで、このままダラダラ過ごすかと思ったけど今月は違うぜ
あ。
月変わったけど…
まーいいやww
題名の通り、西へ。
いつか自走で往復してみたいと考えてるトコの入り口まで～
それがココ
これだけで分かったらすげーよね
分かる人には分かるだろーけどww
ザ・尾道っ
そう
しまなみ海道の入り口なり～
でもね…でもね…80kmはちと予定外…
尾道～今治往復が140kmほどやから、自走で行くと300km超えるやん
帰りのフェリーに乗るために怒涛のラストスパートのあとの80kmは…考えただけでもゾッとしますな
いや、やれば出来る子やもん
…やれば、、、
今日はそんなに登らんかったね
160km、800UP。
total
495km、4800UP。
休みが少ない割にこの数字はすげーwww
自分で自分を褒めてあげたいです
…あ。
これもなんたら登録…（以下略
どーも( ´Д`)y━･~~
こないだの大会でふがいなさを感じて、やたらやる気がみなぎってます（笑）
この１週間で300kmちょい、獲得標高4,000mほど走ってますwww
120km、1,600UP
95km、900UP
120km、1,500UP
…の、３本ですwww
こんなに山、好きやったっけ
オーバーワークにならんよう、気をつけにゃーおえんですな
あと身体のケアと
終わってからのストレッチ、しないんすよね…
柔軟性があれば怪我しにくいと聞きますし、リカバリーも早くなるそうですので
それはそうと今年もそろそろGWが始まりますな…
どこか行かれる方はお気をつけてぇ～(￣Д￣)ﾉ
私はガッツリ仕事です
そんな凹みそうな気持ちを癒してくれ…たような、そうでもないような景色がコチラ
少しガスってますが、夕日が綺麗でした～
実際はハーハーゆーてたんで、それどころじゃなかったですがww
よいGWを～