先週の練習で足の後ろの筋肉が全く使えてなかったので木曜日は
クリートをまぁまぁ動かして少し走った。
今日は試乗会だったのですが、行かないで少し走る。
その前に、今日から桜カーニバルなので桜の様子をチェックしに・・
咲いてますが、全体的には
さっぱりですｗ
それでも場所取りに来てる人が大勢ｗ
その後は金甲山、貝殻山とその周辺をくる～っとｗ
アゲる必要もないので筋肉をペダリングだけ意識して走った。
負荷をかけようとすると左脚に重心が掛かってしまうので、均等に
踏める様に意識したせいか、右脚がパンパンです。
気温が上がって走り易くなったし、部屋に引き籠もりっぱなしも非効率なので
少し頑張って行きます。
Dst 73.7km 1154mup
ポチってください。
↓
