こんにちは！
出張ﾄﾞﾗｲﾍｯﾄﾞｽﾊﾟFILAREの大葉です
１２月に入ってから一気に寒さが増しましたね！
寒さを感じると自然と肩をギュッとしてしまいませんか？？
血管も寒さでギュッと細くなるので血行も悪くなり、冷え性の方はさらに冷えを感じ、冷え性でない方も首肩がいつもよりダルいと感じると思います
首肩がだるいと感じると必然的に周りの筋肉にも影響が出ている状態になります💦
そんなときは頭をほぐして血行促進を促しましょう！！
ご自分で頭皮に指の腹を当てて頭全体をクルクル回し、さらに首と頭の付け根、首、肩、鎖骨上下もクルクルマッサージ。
これをやるだけでも血行が良くなり、肩周りの筋肉の緊張もほぐれます！
自分では難しいし、結局ほぐしている腕が疲れる！なんてときはプロの力を借りてほぐしましょう
もちろん大葉もお手伝いいたします
FILAREはご自宅での施術になるため、施術で温まった身体が帰宅時にまた冷えてしまうということはありません
ご予約の時間までご自宅でゆっくりくつろいでいただいたり、家事をしていただいたりご自由に過ごしていただけます
施術後も次のお客様が来るからと焦って帰る必要もありません
そのままご自宅でくつろいでいただけます
寒さでぎゅっとかたまってしまった身体をそのままにしていると首肩の凝りが進行して頭痛につながることもあります
かたまった身体はしっかりほぐして、寒い冬を快適に過ごしたいですね
⇧LINEからのご予約も出来るようになりました！