今日のごはん 2016.10.30-11.3

出産の後、約1ヶ月ほど実家でお世話になり…なんとかやっている毎日です

私の分くらいなら適当なごはんにするけれど、やはり娘と主人に作るものは最低限用意したいなぁと。。。

時間はかかるから、あまり凝ったものは作れません

てか、凝ったものなんて作ろうとも思いませんが

10.30

ぶり大根、南瓜と牛蒡の煮物、キャベツのごま和え、オクラ、茹でじゃがいも

10.31

鶏手羽元のお酢煮、じゃがいもとそぼろの炒め物、もやしナムル

11.1

麻婆豆腐、マカロニサラダ、牛蒡と里芋の煮物

11.2

塩鮭、肉じゃが、ほうれん草とコーンのソテー

11.3

秋刀魚、小松菜のおひたし、南瓜と牛蒡の煮物


書くことはたくさんあるけれど、まだ内祝も決められてないし、そもそもスマホに触る時間がないので…なかなか進みません

スマホに触れないのは、私が触ると娘が触りたがるからなんですけどね

あー…季節が変わっている

寒い

風邪ひかないようにしないと。。。

出産記録～二人目 和痛分娩～

本来ならば今日が出産の予定日だったはずでしたが、子宮口は3cm開いてるし柔らかいしで急きょ16日前に出産予定日が変更になり、軽く陣痛も来てるしで出産の運びとなりました

出産前の最後の診察からは、それよりも早く産まれないようにと安静に過ごしまして…特に産気付きやすい夜中はヒヤヒヤしてました

で、当日は8時までに産院に行き、入院準備と診察やらでバタバタし、とりあえず内診しようと分娩台に行ったら師長が「もう(促進剤入れて)始めようか」と。。。

そんなんだから、主人にも娘にも、まともに挨拶も出来ずに開始。。。

廊下で娘の号泣が聞こえてきて、台風もひどくなるからと…主人と娘は帰宅。

主人曰く、少しくらいバイバイしに出てきてくれても良かったのに…そしたら娘も納得して泣かなかったんじゃないか、と。

反省

そしてスマホを家に忘れる私…連絡つかないし写真も撮れないし

色々思うところがありながら促進剤開始。

痛みがそうひどくないけどだんだん陣痛が進んできた頃、麻酔を入れるべく、背中にその日一番の痛み(局所麻酔)が

その後は痛みが強くなるごとに自分で麻酔をプッシュして様子見。

少し控えめしてたけど、やはり痛みが強くなりだしてプッシュしても追い付かなくなった頃、一度内診。

子供の回旋も悪くないけどイマイチで、リラックスしないと下りてきにくいから…と、一つ強めの麻酔を入れることに。

そしたらなんとなんと、全く痛みがなくなりました

和痛を通り越して無痛でした

陣痛も機械見たり、お腹を触ってないと分からないほどに…とりあえず、しばし瞑想タイム。

少しして、浣腸したのになんだかトイレに行きたい感じが出てきて…でも少しするとおさまって、またその感じがしてきて…の繰り返し。

横にいた師長に「陣痛分からないんですけど、もしかしたら、いきみたいかもしれません」って言うと「じゃあ内診してみようか」と…「あー全開だね。子供も下りてきたし、産もうか」と。

え、そんなノリなの？(笑)

てかもう産むの？え？コレいきみだったの？でもなんかいきみ方(力の入れ方)分からないんですけど？

麻酔が効きすぎたのか、足に痺れと冷感があって、陣痛すら分からないくらい痛みも全くないし。。。

まぁそこからは助産師が三人になり、先生も来て…師長が「次で産むからね」の言葉をいきみの度に言うのだけど、なかなか上手く出来ず

そのうち赤ちゃんの心拍もエラーの音がなりだして、私も焦る焦る

最終的に助産師は１人が足を押さえる人、１人が御腹を押し出す人、１人が赤ちゃんを受け取る人、先生はチョキチョキ切開したりして…娘の時は１人だった助産師が、二人目ではまさかの三人がかり(笑)

5時間弱で産まれました！

少しショックだったのは、子供の大きさが2572gと小さめだったこと

低体重ではないけれど、もっとあると思っていたので

小さく産んで、大きく育てる

そう思うようにします。

初乳は出てくれたので、早速あげてみたのですが…女の子と男の子の差なのか、娘で少しは強くなったはずの乳首が痛い

よく吸ってくれるのはありがたいけれど…やはり男の子は吸引力が違いました

おかげで入院中から乳首トラブル(水膨れ)が勃発しましたが、ピアバーユとラップで早々に対策したのでひどくなる前に治りました

で、産後すぐは足に力が入らず、車椅子に乗ることに

トイレすら、おしっこをどう出したら良いのかも感覚が分からず苦労しました…時間が解決してくれましたが、麻酔の効果は色々あったようで…時間がたつほどに麻酔は切れていくから、お腹も傷口も痛くなるし、何よりも麻酔を入れた場所が一番上痛くて…

背中を丸めて麻酔を入れたから、背中を伸ばすと痛くて、常に猫背に…そしたら痛みがなくなった今でも、なんとなく猫背になってしまう羽目に

そして後陣痛！

経産婦が痛くなるっていうのを知らなかったので、予想外のお腹の痛み(触られても痛いし、なにもしてなくても痛いの)が辛かった

まぁ、何はともあれ、無事に男の子が誕生したわけです

スマホを忘れたがために、自分で撮ることは出来ないから、事情を知ってる師長は多目に写真を撮ってくれ、後で画像をいただきました

ちなみに主人には師長が電話で連絡してくれたので助かりました

産んだ時はちょうど台風がひどい時だったから、主人や娘が来れたのは翌日でしたが…

付き添いがいない分、助産師が付き添ってくれたので助かりました

入院中は美味しい食事もたくさん食べ、水も1日に2リットルは飲み、とにかく母乳が出るようにと激痛のおっぱいマッサージも受け…なんとか一度にMaxで62g出るまでに。

頑張れば母乳だけでいけるよ、と言われたので、頑張っています

先週、退院後の一週間検診がありまして、その間もミルクは使わず母乳だけでしたが…子供の体重は著しい増加ではなかったけれど、この調子なら大丈夫ではないかと医師から言われたので出来るだけ間隔おけられるよう水分も栄養もとりたいと思います。

…かなりお菓子的なものも食べてるので、今回はあまり体重おちそうにないけれど

退院後から実家でお世話になっていますが、母も父もたくさん協力してくれているので助かっています

今のうちにしっかり休みたいところですが、やはり娘は私にベッタリなので…なかなか思うようにならないこともありますが

それでも娘も弟に対してお世話をしたがり、助かることもあるわけで…たくさん動けるようになったら、たくさん娘と遊ぼうと思います


昨晩は2～2.5時間間隔での授乳…今日の昼間に4時間がっつりお昼寝してくれた息子…今晩もあまり眠れそうにありませんが、頑張ります


入院中のお祝い膳↓

完食は出来なかったけど、大変美味しくいただきました

もうすぐ出産(-_-;)

昨日、検診があって、胎児の推定体重は2600g…先生からは2500～2600gと思っていて、と。

子宮口も既に3cm開いていて、先生曰く「一週間以内に生まれてもおかしくないね」と。。。

先生、私今回、和痛分娩希望なんですが…

「あれ、それじゃあ急がないとね(苦笑)来週の20日に来てね」と先生。

これだけ聞いたら、20日に再診なのかと思っていたのですが…受付で次回ではなく入院の話になり、あれ？と思い聞いてみたら、どうやら出産・入院が20日になるという(笑)

色々驚きました

とりあえず先生からは「じっとしてて」と安静指示再び。。。

胎児の頭の位置は少し上だけど、経産婦だから下りてくるのは早いらしく…お腹の張りも頻繁で強いので、あんまり動くと和痛分娩に間に合わなくなるので安静にしないといけないそう。

破水してもいけないし。。。

そして久々の内診でしたが、こんなに痛かったっけってくらい痛くて凹んでたら、看護師さんが「出産はもっと痛いからねー」と。。。

和痛でお願いしますm(__)m

痛みを忘れられるって幸せなことだけど、ずっと忘れていたかった

痛かったのは思い出せるけど、どんな痛みでどの程度っていうのは忘れてました。

自然分娩にならないように安静に過ごしたいです

娘もたいがいの話は理解しているようなので、カレンダー指差しながら出産の話をしたのですが…反応はイマイチだけど、その後の甘えがすごく強くなったので、まぁなんとなーく理解はしてるんだろうなぁ

産まれた後の娘との付き合い方に不安

まぁ、なるようになるか。。。

今月に入って私が入院中に食べる娘用のおかずは少しずつ冷凍しておいたので、本来の予定日よりも早いけれど、なんとかなるかなぁ。。。

入院中は主人が仕事をお休みしてくれて娘の相手をしてくれます

食事と寝かしつけに不安があるようで…まぁそうだよね

とりあえず、産後の準備もしつつ、、、安静、安静