昨日、家族と話をしてたら、何の関係もない場面で、突然涙がぼたぼた出てきて驚きました。
いやー、なんかたまにあるんですよね、泣き上戸になる時期。
最近国試が近くて、意識はしないようにしてたけど、やっぱり怖くて根詰めて勉強してたからかもしれない。
一年前の単位がかかった試験の時も、二週間前くらいにぼたぼた泣いたわ。
一番きつかった三年終わりの実習中も、ぼたぼたぼたぼた泣いたことも思い出しました（笑）
今日も自習しに出かけていたんですけど昼で切り上げて帰ってきました。
なんか、やばい。
疲れてるかも……と思って。
普段疲れとか悲しみに鈍感で、予期しないとこで「どばっ」と感じやすくなる時期が襲ってくるっていうのを大学の四年間を通して知ってたので、今日は大事をとって家でゆっくり休みました。
そしたら、家に帰ってもまだ泣けた（笑）
思いっきり泣きました。部屋で。
涙にはストレスが混じってる、っていうのはどこかで聞いた比喩ですけど、本当に泣くと、泣いてた理由を忘れるんだよね。
きつくなると泣けるっていうのは幸せなことです。
あとは好きなことをしました。
自分の感じたことを文字にしたり、ネットで久しぶりに動画巡ったり、ゲーム実況を見たりして笑ったらなんだか回復してました。
ありがとう名も知らない外国の人！（零を実況プレイしてた）
そして夜ごはんはしっかり食べ、おまけに牛乳とピーナッツで締め。
カフェインは控えめに。
心理面でちょっとした病み上がりみたいなものだから、今日一日は大事をとって自分を甘やかします。
あー、しあわせ。
そういえば、そろそろ耳鼻科行かないといけないなぁ。