やることがたくさんあって、こなせない。
１，冬物をクリーニング屋に出す(まだ
)
２， 家で洗える冬物を洗う。
また、ウールやカシミヤのセーターは虫よけ薬剤につけこむ
３，夫の仕事の事務処理
４，夫の仕事場の掃除
５，自動掃除機(水拭きできるやつ)を買う
６，美容院に行く
７、冬物お布団しまう
８，物置きになってしまっている部屋を片付ける
９，植物の植え替え
１０，夫の服のほつれを縫う
後回しは、 ADHD, の特徴だっけ。 HSPも一度にいろいろできないんだっけ。 縄文女子というものの特徴でもあるらしい。 縄文女子は、ほっぺたの組織をとって、自分がアジア系か、ヨーロッパ系か、縄文系か、弥生系を調べてわかるものらしい。 自分のルーツで性格わかるらしい。
まあ、とにかく、 メンタル弱っていたら、 さっささっさと仕事できるわけないよね
と、開き直る
「つまんない、つまんない」と言っていたら、 夫に「そんなこと言う人見たことない」と言われた。 みんなつまんなくても、やるべきことするんだろうな。
今日も夜遅くなってしまった
寝不足で、また
午前中、寝てしまうんだろうな。 朝6時半に起きるから8時間睡眠としたら夜10時半に寝ないといけない。 夜が楽しいのに、早く寝ないといけないんだろうな。 夜に元気になるのは鬱病の特徴だな
生活変えないとって思いながら10年くらい。 頑張って変えよう