筋トレをはじめる

食べることが大好きで、今まで痩せるとか、筋肉をつけるということに興味がなかったのですが、自分のブヨブヨタプタプのお腹を見て、このままではダメだと気付いた。

現在身長180cm体重80kg

これからどう変化するか楽しみです。まず運動するのが数十年ぶりとなるので、筋トレというより、はじめは体を動かすのに慣れるところからはじめたいと思います。