酒さの悪化因子(トリガー）としてあげられている、
香辛料の入った辛い食べ物。ですが、
辛いものは食べない、なんていっておいてなんですが、
昨日急にナンが食べたくなり、ナン緊急事態！と騒いで
ダンナとベビーを連れて近所で評判のカレー屋さんにいってしもうた。
無事ほうれん草とチキンのカレーとナンを完食し、
ハッピーハッピーと思って帰宅してから気が付きました。
あ、そうだ、香辛料ダメなんじゃん。
まぁ、何事も実験だ。
今朝よーく鏡をみてみましたが、赤い、いつも通り真っ赤（笑）
現在私のあから顔の歴史の中でも最高潮ぐらいに赤いので、
香辛料がちょびーっち悪さしたぐらいでは何も起こりませんでした（苦笑）
もしかしたらもっと軽い症状の人なら違いがはっきり出るのかもしれません。
あと、激しい運動なんかもリストにあがってますが、
先ほど日課のスクワット、腹筋、腕立てをやったところ
確かに顔がぼぁーっと熱くなりました。
冷たい水道水ですこし顔を冷やしてからたっぷり化粧水をつけたら
とりあえず少しおさまりました。
でも運動はやめるつもりはありません。
だって、顔は火照らないけどかわりに体重が、、（涙）なんて
イやですもんね。
ここまで書いて思い出したけど皮膚科の先生から
軽ーく、「甘いものはなるべく控えてねぇ」って言われてたんだった（汗）
ま、先生からそこまでの危機感は伝わってこなかったので、
これはとりあえず聞かなかったことにしておきましょ。
だってだって、甘いものだけわぁー 見逃してね。