ついにがっくんのもとに

インフルエンザがショック!

今のところ、食欲もあり機嫌も良いです

でも‥

ママは悲しいです

看病頑張ります

レッスン(レベル1)


・ボレーボレー


・ショートストローク


・球出しストローク(ショート、ロング)


・ボレー


・スマッシュ


・サービス


・ラリー(コーチと)


・試合(ダブルス)


コーチとのラリーで言われたこと

打ちたい方向にラケットを振る(押す?)つもりで

テイクバックが、下からラケットが出てなくて、横からラケットが出ている(特に間に合っていないときのバックの)


サービス

1度肩の後ろにラケットをもってくるときの角度がラケットの頭が左肩の後ろに来るように

(右肩じゃない)


ラリーになるとまた違うなぁガーン

コーチの球だしもわざと取りにくいところに出ているからか、うまいことスイートスポットにさえ当たっていない感じだった。

わかりかけてきたフォアの打点もまた変な感じ。。


あ~もっと打ちたいなあせる







レッスン?(もう数えられない・・叫び)(レベル1)


・球出しストローク(ショート、ロング)


・球出しボレー


・アプローチ


・球出しスマッシュ

①左手でボールをキャッチ

②スマッシュ実践


・ダブルス練習



今回の生徒は4人あせるみんなどうしたんだろう?

コーチもインフルでお休みでした。大変・・


その代わり、たくさん打つことができて、だいぶ練習した感がアップ


今回のポイントは・・

細かく走って適切な打点に間に合う

ラケットの面が上向きにならないように

打点の高さはひざから腰?

スマッシュの時はボールのやや上の部分を当てるように


あ~。このレッスンからだいぶ経ってしまったので、

コーチの言ったことを忘れてしまっているガーン

(コーチ、すみません)


気を取り直してもう1レッスン分書きますビックリマーク