テニス道

レベル1(SS)

レッスンから時間がたってしまった

ちゃんと覚えてるかなー

・ボレーボレー

・球だしストローク

・八の字球だしストローク

・球だしボレー

ラケットを振らない

・スマッシュ

・ボレー&スマッシュ

・ロールプレイ

ストレートストローク

ボレーボレー

コーチとストレートラリー

今回コーチから驚愕の指摘が

バックハンドの時の足の踏み込む順番が逆

左足から右足へと踏み込むと体重がしっかりボールにのるのに、何故か右足から踏み込んでいた

なので右足が左足よりかなり斜めって前に出てしまい、結果、体が回らない、右足と左足は平行かまたはやや右足が前がいいとのこと

多分、球だしの時はちゃんと出来てたと思うんだけど、ラリーになるとそうなっちゃってる気が

これで体重がのらずに勢いの弱かったバックハンドが良くなるといいな～

早く試してみたいです

テニス道

レベル２(ST)

人数が‥

多かった

なんと12人

ちょっと間が空くなぁ

でも球拾いが

むっちゃ楽チン

・近くから球だしストローク

・遠くから球だしストローク

上半身が残らないように

・球だしボレー

・ロールプレイ

クロスストローク、

球だし、

バランスボール？に乗って重いボールをストロークするように相手に投げる、

ボレーボレー

クロスストローク、

コーチとクロスストローク

フォアは良いと言われた

でもたまに下からラケットを振てないとのこと

振れてる時はスピンもちゃんとかかってるらしい

ただボールが身体に近すぎる時がある‥打点注意

あと打ってから次の準備が遅い

クロスは久しぶりに練習したので楽しかったけど、全体的にいまいち乗りきれず終了

来た

がっくんにもサンタさんが来てる～