テニス道


2レッスン受けましたあせる


身体が壊れてしまいそうですガーン


でもとても充実した時間になりました


時間がないので、とりあえず指摘事項をメモっておきますメモ


1.Nコーチ(レベル3,4)


★ボレーは身体を横に向ければラケットもついてくるのでそれ以上は引かない


★アプローチは普通に打つだけで良い


★短いショットは前衛がとる


★相手に打ち込まれそうになったときはセンター寄りに下がる

 (サイド側の方がサイドアウトがある分、センターより失敗する確率が高くなる)




2.I & SGコーチ(D3,4)


★ポーチはセンターかクロスのアングルドロップショット



★ネット際ギリギリまで思い切って出てきてポーチを決める方が失敗しない


★相手の後衛がストロークするときに前を向いてるときはポーチに出ず、

打点を見るときに視線が下を向いたらポーチに出るタイミング(相手がボレーでも一緒)

下を向いていないと、ポーチに出ることがバレてしまう



ポーチに出る練習は、今後試合に出るのに打点、タイミング、ポジショニングなどの確認のために

やりたかったことだったので、練習ができて良かったです音譜








レベル3(K&N)


クラス対抗試合に向けて、


ここ最近、レッスンの最後にダブルスをするのだけど、



これがまた私いけてないガーン



まずミスが多いのです



インドアで試合をしたことがないので


今回、割と好きなスピンロブが屋根にかかってしまうことがわかり、、


残念しょぼん


練習しなくちゃな



また、照明が気になって瞬間的にボールを見失うこともあったり、


試合中、色々なことが頭をよぎり、


集中もできてない



あーんあせる


最近Cちゃん達とやっているような試合展開にもっていけないのが


ストレスですDASH!



ところで、今日のミニプライベートレッスンは、ストロークにしてもらいましたテニス


Kコーチは「安定している」と言ってくれたけど、


あまりそうは思えなかったですしょぼん



フォアは良いショットが打てることもあるけど、ミスもある。


バックは打点が見つけられてないのと、


そのせいでしっかりとしたショットにつながっていない気がします



5月は試合がたくさんあるので


スポット練習をして


自分なりに少しは進歩したいですメラメラ



最後にNコーチが「良いサービスを打ったら、是非前に詰めましょう」と言っていました


前に詰めた時のボレーは、前回、前々回と会社の練習でUさんに球出しして頂いたので


やってみようかなぁと思っていますビックリマーク



さて、今日から1週間がまた始まりますが、


仕事の方も頑張りますメガネ


特に今、うまくいってない業務があり、予定より遅れているので


それは今日明日で出す結果でなんとかなっていればいいなぁと思います旗









ネガティブスパイラルにはいっていました汗

ホルモンバランスが崩れるこの時期、仕方ない事なので、

深く考えないようにしないとアップ

週末はテニス三昧でしたが、

やはり気分が落ち気味だと

テニスもイマイチだあせる


前回出来たはずのバックボレーも

やはり習得には至っていなかった


しかし、そんな不調な中でも

いい事もちょっぴりあった一週間でしたキラキラ


ホルモンバランスの崩れにより

死にたくなるくらい落ちてしまう月もあるけど、

いい事を前向きに捉えて

明るくいきたいと思います音譜


そしてまずは男女問わず相手を愛してみよう、が

最近の目標ですビックリマーク

相手を愛したら

もっと優しくて素直な自分で人と接することが出来そうな気がします虹




iPhoneからの投稿