娘の中学女子バスケ部日記☆ -3ページ目

娘の中学女子バスケ部日記☆

娘の中学女子バスケ部の活動報告を中心にブログります(*^_^*)


さてなぜ勝てなかったのか?

①練習量の不足
②コミュニケーション不足
③反省が生かされていない

背番号で今のスキルから言える個々の課題を言うと…(○内はポジション)

●背番号4 ③
・キャプテンとしてチームを引っ張る
・声を出す
・指示を出す

・シュート力アップ
・ドリブルスキルアップ
・組み立てを理解する

●背番号8 ④
・何でも突っ込まない
・ディフェンスでマークを見失わない
・ゴール下のディフェンス
・リバウンド

・ドリブルからのストップを覚える
・ガードに戻す事を忘れずに

●背番号5 ②
・何でも突っ込まない
・セイフティを理解する
・視野を広く

・ドリブルスキルのアップ
・ドリブルからのストップを覚える
・シュート力アップ

●背番号11 ⑤
・上でばかりプレーしない
・全力で自分の位置へ
・ゴール下のディフェンスを真剣に
・おこぼれシュートばかりでなく、センターらしい得点を
・フラッシュを忘れない
・センターの役割を理解する
・攻撃に参加する

・相手の立場に立ったパスを
・シュートの軌道が高すぎる

●背番号12 ①
については割愛します

★チームとして
◆オフェンス
・①から④にパスされて、④がドリブル。
シュートまで無理なら①に戻して組み立て直す
※何でも突っ込まない!

・速攻が無理な時はゆっくり攻める
※現状は何でも突っ込むので、10秒以内でシュートまで行ってしまい⑤が追いつかずリバウンドが敵ボールで相手の攻撃回数が圧倒的に多い

・センターを起点に組み立てるパターンも行う

・無理なパスはしない

・⑤のボール出しは禁止。特にバックコートからは厳禁!
※一番後ろからトロトロ走ってるからセンターとして攻撃に参加出来ない。フラシュが出来ない

◆ディフェンス
・マークを見失わない
ナンバーコール

・ゴール下はコースに入って止める

・諦めない

いつも同じ事を言っています…ショック!

とにかく
個人的ではなく、チームとして戦って下さいね!!




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