娘の中学女子バスケ部日記☆ -28ページ目

娘の中学女子バスケ部日記☆

娘の中学女子バスケ部の活動報告を中心にブログります(*^_^*)


中学校の場合
この時期の午後練習は1時間ないかもしれませんショック!

ですから
1分1秒を大切にしましょうビックリマーク

練習をはじめる前にダラダラ準備したりふざけたりしない

例えば朝練のシュート練習の時
5分遅れたとします

5分あったら
1つのリングを5人でシュートを打つ状況でも

最低20本は打てるでしょう

朝練の体育館使用が週3回として
1週間で60本

1ヵ月で240本

半年で1440本

これだけを無駄にするって
事です叫び

スムーズに練習をはじめる為には

キャプテン、副キャプテンと先生が中心になって

週間の練習メニューを決める事です

駄目なチームにありがちな
朝練で

キャプテンが
「先生、何をやりますか?」と聞いて

その間に他の生徒達はふざけてる
なんて事はないように(笑)



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