今日はあまり天気がよくなかったので
お義母さんが車
をだしてくれ、
をだしてくれ、イオンにお買い物にいってきました
イオンで念願のラカントＳをゲット
近くのスーパーになかったので
嬉しすぎです❤️
それ以外にも低糖質のパスタや
大豆ミートのものも買えました
はしゃぎすぎて疲れたのか
家に帰ってから爆睡してしまい
料理も洗濯機掃除も今日は大してできず
そんな日もあるなw
<朝食>
106／120
ヒューマログ14単位
フルグラ糖質オフ20g
玄米フレーク30g
牛乳200ml
サラダ(オリーブオイル・塩)
鶏むね肉ハム
朝、血糖値がいつも高い
どうにかならないだろうか…
<昼食>
74／143
インスリンなし
そば
もやしと豆苗とにんじん炒め(塩コショウ)
鶏むね肉ハム
昨日に引き続き食後血糖値が高い😢
量が多かったかなぁ？？
健診後からお昼がガタガタ
<夕食>
83／84
ヒューマログ22単位
そば
レタス
鶏むね肉ハム
プルコギ
ほうれん草とおあげの味噌汁
ほぼ昼と同じ、、、w
食後血糖をみるとインスリンのすごさを
思い知ります。。。
<おやつ>
いちご(スカイベリー)
お義母さんからのおすそわけ
おいしくてパクパクたべてしまう、、
気を付けねば！