こんにちは、レンコンです！今日は、格闘技がうまくなるのに重要なことを一つ教えます。では、早速始めましょう。
そのとあることは、反射神経です。これは最も重要だと思っています。なぜなら、反射神経が高ければ、相手の攻撃を避けることができ、相手を一方的に攻撃することができます。では、その練習法を二つほど紹介していきます。それでは、見ていきましょう。
1．ゴールキーパー。サッカーのゴールキーパー、これは皆さんもご存知出しょう。ゴールキーパーというのは、ものすごく反射神経が必要ようです。ゴールキーパー練習方をするのに、まず横幅4メートルくらいの壁を見つけ、どんなタイプのボールでもいいので、それを誰かに投げてもらい、その投げてもらったボールが壁に当たらないようにしてください。最初はゆっくりボールを投げてもらい、だんだん速く投げてもらうことで、反射神経が高まります。
2．ドッジボール。これはかなり有名なゲームなので皆さんもご存知だと思います。相手が投げてきたボールを避ける遊びです。それを誰かに投げてもらい、今度はさっきの逆で、そのボールを避けてください。試合の時に、相手のパンチがドッジボールのボールだと思えばいいのです！僕的には、ドッジボール法の方が、ゴールキーパー法より好きです。
今日はここまでです。いかがだったでしょうか。皆さんもぜひこのやり方で反射神経をたk編めてみてください！今日も、僕の記事を最後まで読んでくださってありがとうございました！僕の他の記事も読んでみてください！“反射神経を高めてみたい！”と思った方は、“いいね”、リブログと