近所付き合い

ジムがある商店街では町内会があります。

今月、町内会費を集める役が回ってきました。

大変やで～とは聞いてたけど、ついにきた！

名前を見たら、半分くらいの人とまだ会ってなかった。

高齢やったり仕事されてたり、近くでもなかなか会わないもんやなぁ。

自己紹介しながら集金してたら、二日で集金できました。

ご近所さん優しい方ばかりで、お話できて良かった～

採れたてのたけのこいただきました。

あく抜きしてから、今夜はたけのこご飯にしたよー

たけのこ1/4くらいしか入れてないのに、ご飯よりたけのこの方が多いやん。

そして今日は、きゅうりとにんじんいただきました。

にんじん10本、馬になった気分！

ありがとうございます。

酵素ドリンク

昨日の午前中、酵素ドリンク教室に行ってきました。

料理教室っちゅうもんに行くのは25年生きてきて初めて…

ちゃうわ、55年生きてて初めて。

ジムに来てくれている女性が、ミネラル酵素料理教室をされていて、行ってみようってなりました。

他にもスポーツ栄養講座や遺伝子栄養カウンセリングをされてる素敵な女性です。

最初に栄養の講座があって、それから酵素ドリンク作り。

本日の果物はパイナップル。

ひたすらパイナップルを切る。

丸々のパイナップルを切るのは初めてでした。

あれ、パイナップルに指まざってる…ってならず、指切らなくて良かった～

1220gのパイナップルを入れてグラニュー糖を入れて、回す回す。

腕の筋トレ。

毎日美味しくなーれ！ってフリフリして、3ヶ月後どうなるのか楽しみです。

それまで食べたらあかんねんで。

お話しながら出されたのが、これ。

チョコレートと思うやん？

豆腐とココアパウダーとココナッツオイルで作ったものでした。

でも見た目からか、チョコレートの味がするねん。

摩訶不思議。

楽しい料理教室、ありがとうございました。

花と猫と嵐

今日は一日中、すっごい雨と風！

傘さして外出たら、一瞬で傘の骨が折れてビニールが飛んでった。

あっちゅう間に、びちょびちょや。

こんな嵐の中誰がジム来るねん…って思ってたら、皆さんびちょびちょなりながら来てくれました。

楽しみにしてるのに休むわけないやん！って言うていただいて、嬉しかった～涙

今日の嵐で桜散るやろなーと思ってたから、昨日の朝しだれ桜を見に行ってきた。

♪世界にひとつだけの花

♪一人一人違う種をもつ

♪その花を咲かせることだけに

♪一生懸命になればいい

近くにある、お松大権現にも行ってきた。

猫ちゃん、いっぱい！

お守りのとこにも猫ちゃん。

ここにも猫ちゃん。

そしてムカデの季節。