オンラインレッスン 第２弾

今回のオンラインは

今流行りの『HIIT training』

20秒動いて　10秒休憩　✖️ 40種目　計20分

自宅で痩せるトレーニング😃

イントラ３人のLIVE配信です。

俺は天の声として指導します。

是非ご参加ください😄