こんにちはー！！！
開咬を治す為、インビザラインでの矯正をしております！
私は1週間毎に1枚のアライナー交換なので、今は12枚めです。
恐れていた悶絶する程の痛み、、などはなく（交換初日などは圧が変わって歯茎がむず痒くはなりますが、なんとかまだ我慢できる範囲）
1ヶ月を過ぎたくらいからゴム掛けも始まりました。
んーーーー面倒っっ！！🤣🤣
ゴム掛けは最初はうまく掛けることが出来ず、鏡を見ながら時間がかかっていて、「これ！めっちゃ時間かかる‥、昼休みなくなるじゃん！！！」とあせあせと歯磨き&ゴム掛けしていた社内のトイレ‥
けれど、1.2週間もしたら鏡を見ずとも手の感覚でサッとつけられるようになりました。（慣れってすごい、昼休みの焦りが減った🎉）
スタート時
3ヶ月経過した今
見た目はまだ全然ですね〜。
私の場合、まずは奥歯を後ろへ後ろへと送って前歯が動けるスペース作りをしているので、見た目の変化が出るのは最終段階とのこと。。
けれど、矯正が進んでいるのを体感した出来事が‥！
めちゃくちゃ奥歯に色んなのが挟まる‥！！🤣🤣🤣
もう、ほんっっっっっとに！！食べたものが挟まります。
それは朝ごはんで食べた小松菜‥、夕飯に食べたサラダチキン‥。（自分の中ですぐ挟まる２大食材）
歯磨きの際、フロスが必須になりましたね。
奥歯の隙間にフロスを通すと、スポンッとそれはそれは綺麗に歯型に圧縮された小松菜や鳥肉が抜けていきます。
気持ちいい位の抜かれ方です
矯正まだまだがんばります〜🙌
あと、インビザラインを始めてよかった意外な効果。
食事の時間が限られるので、ダイエットに最適！
インビザラインを始めてからというもの、食べたら歯磨きをしなければならないので間食する事が減りました。
今までは何となく食べたい、で色々口にしていたんですよね。それが今は「歯磨きは面倒だしなー」で次の食事まで我慢できそうならおやつは食べず水を飲む、という習慣に変わってきています。
そして今が最大のチャンスと思った私はさらなるダイエットの旅に出る事にしました。それはまた後ほど‥
矯正期間は大体2〜3年位かなぁと想定しているので、終わる頃にはダイエットも習慣になっていると思うので一石二鳥ならぬ一石三鳥四鳥を狙っていきたいと思っております！！！
打倒脂肪！目指せ体脂肪率20%！！🥹