食欲もなぜか増すので、必ず太ります
やっぱりヒトも哺乳類なわけだから、
冬眠しようと体がエネルギーを蓄える仕様になるんじゃないかと勝手に思ってるんですが。
（いや、多分お酒
のせいですけど(*´艸`)）本当は運動をするのが一番よいのだけど、これがなかなかどうして。
以前は週に5日とかせっせとジム
に行ってたのですけど、一度行かなくなったらとことん行かなくなり退会してしまいました。
よくあるよくあるｗ
で。
とりあえず、先月かな？ここ
で一か月分セットを買った。
ラーコン（こんにゃく麺のラーメン）と、
こんにゃく米のおにぎりとおからクッキー。
業務用です！！！
ぐらいのいきおいで、ぎっしり詰まって届いたよ。
なぜか無性にテンションがあがったわ
1食置き換え的なダイエット食品は色々あるけど、ほとんどドリンクタイプのものだったり、
カロリーメイト的なものだったりで、私的にはイマイチ。ドリンクタイプのものなんて、
満腹感全然無いからね。
でも、ここのはバリエーションが豊富だし、きちんと食事感があるのでいい。
お店的には雑炊を推してるみたいなんだけど、私的には雑炊は無しだな、と。
ラーコンは、なかなか美味しい
汁まで飲めば全然満腹感あるし、味噌・とんこつ・醤油・塩・カレーと味も色々あるので
飽きない。
でも、それよりも、私的にはこんにゃく米のおにぎりが大ヒット
レンジでチンするだけだから、手軽だし、おかずは普通に食べてご飯をこれに変える、
とかでも良さそう。
英語の話じゃなくてすみません。
ダイエットもそれなりに頑張ってますｗ