バグジャンプ

今日 片品のバグジャンプというのに 行ってきました

夏なのに スノー(?)ボード

人工芝の坂があって
ジャンプするところがあって
着地地点に ５ｍ四方くらいの 空気がいっぱい入っている マットみたいなのがあって

みんなくるくる回ったりしながら飛んできて そこにボフッと着地します


｢そういうのが あるけど行く？｣って誘われて

楽しそう～
って思って参加したものの
そんなのﾜﾀｼに飛べるはずもなく…

小さめの坂でチャレンジ
そこは 普通のマットだった


とにかく最初は ジャンプする地点まで たどり着けなくて

人工芝で転んで 膝はあざだらけ…

でも 周りの人が 坂の途中で 板を押さえてくれて
低スピードで出発できるようにしてくれたり
｢腰が引けてるよ｣とか
｢もっと肩を真っすぐに｣とか
助言をしてくれたおかげで

帰る頃には まがりなりにも飛べるようになった

ちょこっと 上達がみられると 楽しくてしかたがなくなる
また行きたい！


冬場のボードほど疲れないし 夏のレジャーに超おすすめ

Obagiの美容液

マツキヨをうろうろしていて見かけた

Obagi

というロートの美容液を買ってみました

オレンジ肌が ツルリとなる と言うような広告

手ごろな値段
オイルや鉱物油など フリー！

で 何度かためらったものの
(買ったものの使い続けられるか心配で)


TVでCMも見かけて やっぱり欲しくなったので 試しに買ってみることにしました

詳しくは忘れたけど ６月の頭くらいから使い始めて…今10日くらい使ったと思うんだけど

すごくいい！

最近ザラついていた肌が 滑らかな感じになりました

顔を洗ったときとか 化粧水をつけたときの 顔の手触りが

懐かしい…
って 感じるほど！

４年前くらいの手触りって感じ！

空気が湿気る季節になったとか 他の条件もあるのかもしれない

でも この美容液のおかげな気がする

まだ ここ数年目立ってきた毛穴の広がりとかは そんなに改善されている気はしないけど

一瓶使い続けたら たぶん 良くなっている！って 期待でいっぱい

３２ カロリー計算

カロリーなんて 計算しても…
と 思っていたけど
あまりにも体重が停滞しているので 食事のカロリーを 試しに押さえてみることにしました

火曜から始めて４日

0.1kg たりとも 体重変わらず………
増えもしないし 減りもしない

多少の増減はいつもあるのに
まったく変わらないのが逆に不思議！

環境やもろもろの事情で 食べたいものが変わるけど

ここ ３日くらい
きゅうりとか 豆腐

たぶん今日は暑かったからかな

こういうときは期待できる気がする♪

ルナルナで 目標を設定してみた
7月25日までに 51.2kg

ﾜﾀｼの身長から計算された 美容体重みたいなんで それを目標にすることにした

あと -5.40kg