大阪上本町、天王寺の
エンビロンフェイシャル専門店
肌質改善工房フィグの小田環です。
少しずつ春に向かって暖かい日が
増えてきましたね。
寒いとお休みの日でもなかなか外に
出かけにくい。。
これ、
寒いのが苦手な私の行動パターンです。
そんなとき、どうしても
携帯やPCを見る時間が長くなってしまいます。
ただ、
その生活習慣で今！！
目の「視力」
がピンチになっているようです！！
視力の要となる
とても重要な部分。
「黄斑」
この黄斑が障害を受けてしまうのが、、
「黄斑変形症」です。
欧米では、
成人の失明原因の第一位。
日本でも以前までは
加齢に伴って
中高年に多い症状でしたが、
近年急激に若者に増えていることです。
その原因の１つが
携帯やPC、テレビ画面からの
ブルーライト
黄斑は
「黄斑色素」という
黄色いフィルターを持ち、
青色系を吸収し
大切な黄斑部分を有害な光から
守る役割をしています。
しかし今、
ブルーライトを浴びる機会が増え、
守りきれなくなっていると。
ただ、、
日々の生活を少し気をつけると
予防できます！！
・サングラスで紫外線カット
・バランスの良い食生活
・喫煙は控える
・抗酸化ビタミン（A、C、E）などを摂取
エンビロンのドクターズサプリ
「A＋C、E」は
ビタミンAとC、Eを効率的に
体内に補給してくれます。
ここで大切なのが、
「脂溶性のビタミン」
であること！！
脂溶性とは、、、、
油に溶けて
水に溶けないという意味で
体内にしっかりと働きかけてくれます。
また、
カロテノイドの一種である
ルテイン
を多く含む黄色い食べ物を
摂るのもおすすめ。
《ルテインの多い食べ物》
・緑黄色野菜
・果物
・トウモロコシ
・卵黄など
是非日々の心がけで、
健康な毎日を送られてください。
心と身体が元気だと
お肌ももちろん絶好調です！！
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大阪上本町、天王寺の
エンビロンフェイシャル専門店
肌質改善工房 フィグ
〒543ー0001
大阪市天王寺区上本町8ー2ー４
柴崎ビル３F
TEL06-6775-0660
E-mail fig-tree@vega.ocn.ne.jp
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月～金、10:00～20:00
土、 10:00～18:00
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谷町線「谷町九丁目」からお越しの際は、
連絡通路より近鉄上本町の駅まで
直結しております。
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