ありがとうの伝えかた

なりたい『わたし』を生きる！

atelier PEARLCOCON

パールココンAyakaです♡

こちらは

お世話になった方への贈り物に

と作られたもの

普段はOLさんをしているAさんが

お仕事、繁忙期真っ只中の

合間を縫って

作りに来てくださいました

ポーセラーツって

時間がなくて焦っちゃったり

ちょっと気を抜いちゃった瞬間に

ビリって破けちゃったりすることも

あるんですよね

だからね

一つ一つの作業に心を込めて

出来上がった贈り物には

既製品の何倍も何十倍もの

ありがとうの気持ちが

込められていそうで

なんだかほっこりする

そんな素敵な関係が築けているAさんも

また素敵な方なのだなーと

しみじみ思うのです♡

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今日はシリンジからハサミに持ち替えて

なりたい『わたし』を生きる！

atelier PEARLCOCON

パールココンAyakaです♡

ひとつのことに集中するのが

とっても楽しい♡

そう仰りながら

丁寧に丁寧に作ってくださった

Rさん

⁡

普段は看護師さんとして

ハードワークをこなされている

Rさんにとって

⁡

この場は

自分の好きに集中できる癒しの時間

になったそう

⁡

⁡

⁡

医療の現場って

ミスがミスじゃなくて事故になっちゃうから

責任感や緊張感が半端ないんですよね

⁡

⁡

いつも背負っている肩の荷を下ろして

思いっきり楽しんでくださったのは

私もとっても嬉しい♡

⁡

⁡

⁡

どんな仕事もそうだけど

誰もが簡単にできる仕事じゃなくて

その人だからこそできる仕事だと

思うんです！

⁡

Rさんだからこその

看護業務なのだから

⁡

日々、みんなのために

張り詰めるお仕事をされる方の

癒しの場でありたいなって思います✨

⁡

⁡

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【50人限定】60分無料セッション募集中

なりたい『わたし』を生きる！

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パールココンAyakaです♡

コーチング60分無料セッションを

50人限定で募集します♡

コーチングってなに？

ざっくり言うと、

お話を聞き、質問もしながら

「本当はどうしたい？」を一緒に探りながら

「そのためにまずどうする？」を

見つけていく感じです

意識して向き合わないと

日常生活の中で、本音は埋もれがち

表面上の考え・気持ち

（例えば「◯◯すべき」「ふつうは◯◯」など）の

奥の奥に本音が隠れていることも多いです

モヤっとしたり、イラッとしたりするのは

本音が「本当はちがーう！」と

教えてくれているんです

まずはその感情に気づくこと

自分の本音に耳を傾けてあげること

から始めていきます

そう聞くと

難しく聞こえるかもしれませんが

お友達に話を聞いてもらう感覚で

吐き出していただければと思います♡

どんなこと話せばいいの？

最近嬉しかったこと

楽しかったこと

頑張ったこと

日常の小さなこと

誰にもずっと言えずにいたこと

愚痴でも

どのような内容でも！

たとえば

・「お子さんの〇〇の成長が嬉しかった」

・「旦那さんが〇〇してくれて協力的で嬉しい」

・「今日のスーパーの店員さんが感じ悪くてイラッとした」

・「仕事がいや」

・「ママ友疲れる」

・「コップはシンクに運んてほしい」

・「やりたい事があるのに踏み出せない」など、、

お話ししたいこと、なーんでも

セッション時間

平日：9:00ー22:30（最終21:30）

土日祝：10:00ー22:30（最終21:30）

上記の中でご都合のよい60分間を

個別に調整させてください

詳細はこちら▼

【50人限定•無料セッション詳細】

⚠️参加時のお願い⚠️

・お顔出し可能な方

　（言葉だけでなく、表情も見ながら進めます）

・アンケートにご協力いただける方

【開催場所】

オンラインzoomにて60分間

（※面識のある方のみサロンで対面セッション可能）

【参加費】無料

【日程】

個別に調整させてください

平日：9:00ー22:30（最終21:30）

土日祝：10:00ー22:30（最終21:30）

の中でご都合のよい60分間

【お問い合わせ・ご予約】

公式LINE： 

またはフォーム：お申し込み

遅くても2日以内には返信しております

万が一、返信が届かない場合は

何かしらの不具合が生じている可能性があります

お手数ですが、別媒体より再度ご連絡をお願いいたします

今日より明日

明日より明後日のほうがもっと

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Ayaka

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【『わたし』をもっと好きになる】レッスン一覧

なりたい『わたし』を生きる！

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パールココンAyakaです♡

『わたし』をもっと好きになるレッスン

コーチングセッションメニューの

ご案内です。

悩みを吐き出すって

私には

ものすごく抵抗があったんです…

何事も自分で解決しなきゃいけない問題って

捉える節が多くて
とにかく相談できない人でした

話して否定されたら悲しいしね

でもね

信頼のできる人を頼るって

そんな怖いことじゃないし

いけないことでもないって

分かった

だって、結局のところ

意外とみんな

答えは自分で決めている！（笑）

そこに行き着いた私だからこそ♡

の時間です

コーチングセッションってなに？

日々生活していれば

気分よく過ごせるときもあれば

モヤモヤしたりイライラしたり

自分を責めてしまったり

いろんなことありますよね

そんなときに

「わたし」の心に寄り添って

湧き上がる感情を大切にして

どうしたい？

どうなりたい？

って明日につながる答えを

見つけるお手伝いをする時間

意識して向き合わないと

日常生活の中で、本音は埋もれがち

表面上の考え・気持ち

（例えば「◯◯すべき」「ふつうは◯◯」など）の

奥の奥に本音が隠れていることも多いです

モヤっとしたり、イラッとしたりするのは

本音が「本当はちがーう！」と

教えてくれているんです

まずはその感情に気づくこと

自分の本音に耳を傾けてあげること

から始めていきます

だからね

私から、あなたはこうしなさい！

って決めるのではなくて

「あなた」の中にある答えを

一緒に探していくこと

いやいや、、

答えはあるって言われても

それがわからないから聞きたいんだ！って

思うこともありますよね

それも、わかります（笑）

でもね、たとえば

アドバイスを受けても

その通りに動けないときは

ありますよね？

それが「あなた」の答え

たとえ

明確にこれだ！と言えなくても

あなた自身が

ちゃんと答えを出している証拠

だから

いつでも誰でも

「答えは自分の中にある」のです

それをひとつずつ

ゆっくりと紐解いていくの

焦らなくていい

ゆっくりでいい

一緒に見つけていこう♡

私の想い

私にとって

「笑顔」であれることが

とっても大事

その原点は

幼い頃、赤ちゃんだった妹が

とにかく病気がちになったとき

⁡心配性の母から

ぱたっと笑顔が消えてしまったことに

あるのだけれど…

⁡

悲壮感漂っていたことが

幼心にも悲しくて

⁡

母に笑顔になってもらいたくて

一生懸命でした

それは今にも通じていて

「笑顔」でいてほしいって想いは

人一倍強くて

もちろん

ムリに笑顔になって欲しいわけでもないし

嬉しいイベントがあるからっていう

条件付きの笑顔でもなくって

洗濯物を干してるとき…

洗い物をしているとき…

そんな何でもない

ただの日常でも

ふと、あぁ幸せだなって

感じられる人生なんて

最高だなって思うんです

そんな

笑顔の女性を増やすお手伝いを

しています♡

こんな方におすすめ♡

□ モヤモヤを吐き出したい

□ 人に甘えられない

□ 考え過ぎてしまうことが多い

□ ついつい周りと比較してしまう

□ ワガママを言っている人にイラッとする

□ ちゃんとしなきゃって思っている

□ なりたいイメージはあるのに、

　 変われない自分を比べてを卑下しちゃう 

セッションメニュー

体験セッション（オンライン・対面）

体験セッションは、おひとり様１回

下記よりお選びください♬

□ zoomを使用したオンラインセッション
□ 都内某所での対面セッション

【セッション費（税込）】（事前振込み）

オンライン　：3,300円 50人限定無料セッション中

対面（都内）：5,500円 期間限定2,200円+飲食費実費

【所要時間】１時間

【継続】個人セッションコース（オンライン）

体験セッション後の

３ヶ月間の継続セッション講座

□ オンラインセッション（月2回）

□ LINEフォロー無制限

□ ワーク

【期間】３ヶ月間

【継続】グループ講座（オンライン）

体験セッション後の

５ヶ月間の継続グループ講座

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平日：10:00ー22:00

対面セッションをご希望の場合は

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ご相談させてください

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日程のご相談につきましては

下記より承ります♡

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または

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コンフォートゾーンの外へ

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パールココンAyakaです♡

「こうなりたいな…」

「あんなことしたいな…」

いろいろ浮かんでくるのにね、

いざ、動こうと思うと

尻込みしちゃったりして…

あれ？

実はそんなにやりたくない？

って、思うことが今までたくさん

ありました

（ないですか？そういうこと…）

振り返ってみて

もちろん、そういうダミーの場合も

あるんだけど

コンフォートゾーンの外ってことも

多くて

どんなに小さなことでも

初めてのこと、新しいことは

未知の世界

変化するって

ちょっぴり怖いんですよね

でも、動けば必ず

見える世界は変わるから

変わる覚悟を決めるだけ！！

怖い気持ちも抱き締めて

いっしょに

はじめの一歩を踏み出そう♡

 

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生まれてきてくれてありがとう…

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パールココンAyakaです♡

（すべて手書き）

生まれたばかりの我が子を

大切に抱くママ　と

まるで天使のように

愛らしくてまばゆい赤ちゃん

ついつい微笑みかけちゃいますよね

純粋な瞳でまっすぐ見つめる先には

いつも周りの人の笑顔がある

「私たちのところに来てくれてありがとう。

皆に笑顔を届けて、すくすくと育ってね…」

というありったけの想いを受け止めて

ここに込めました

レタグラフィー

コラボコンクール＆作品展2024

「レタグラフィー部門」出展作品

No.15・生まれてきてくれてありがとう…

会場はこちら

■コンクール＆作品展2024会場

https://lettergraphy.jp/concours2024/

（投票期間：4月1日(月)　23:59まで）

⁡

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【WS開催のご案内】いつもの食卓を彩る 『小皿』ワークショップ

なりたい『わたし』を生きる！

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パールココンAyakaです♡

いつもの食卓を彩る

『小皿』ワークショップ

⁡

４月２１日（日）１３：００・１４：００

（最長１５：００頃まで）

メナード三鷹駅南サロン様にて

『ポーセラーツワークショップ』

開催します！！

⁡

⁡

今回はポーセラーツらしい

食器のワークショップ

手作り食器って

お子さんとの会話も弾むみたいで

「ねぇ、これママが作ったんだよ」

「え、ママすごいじゃん！」

と、ポーセラーツで作った食器を前に

娘と盛り上がりました♡

なんてご報告もいただきます！
 

嬉しそうな笑顔でお話しくださるから

私も嬉しくなりました✨

きっと、ママが楽しんでいる姿は

お子さんにとっても嬉しいんですね！

しあわせ感度って

大きなことが「ドン」とあるから

感じるんじゃなくて

小さな小さな幸せの積み重ねで

満たされていくんですよね♡

そんな感覚をぜひぜひ

楽しんでいただきたいです！！

⁡⁡

ポーセラーツってなに？

不器用だけど大丈夫？

⁡

という方にも

毎回楽しんでいただいています✨

今回は

日々の食卓に使っていただける

10cm前後のお皿を

ご用意しますので

和柄、洋柄お好きな柄で

ぜひたくさん作って楽しみましょ♡

お気軽にご参加ください♬

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ポーセラーツは、真っ白な磁器に

お好みの柄の転写シールを貼り

８００度の高温で焼き付ける

ハンドメイドクラフトです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

詳細はこちら▼

【ポーセラーツワークショップ】

いつもの食卓を彩る

『小皿』ワークショップ

【日時】
２０２４年４月２１日（日）

１３：００・１４：００（最長１５：００まで）

【開催場所】
メナード三鷹駅南サロン

JR中央線三鷹駅南口より徒歩2分

【参加費（税込）】
イベント特価 （材料代・焼成代その他込み）

２枚：3,000円（基本料金）

３枚：3,800円

４枚：4,500円

５枚：5,100円

※当日現金にてお支払いください

⚠️作品は、当日お持ち帰りできません！

専用窯で焼き付けるため、

ワークショップ後に、作品をお預かりし

専用窯で焼成後、サロンにてお渡しします

（※配送希望の場合は送料別途）

⁡

【ご予約お問い合わせ】

お申し込みはこちら

公式LINEからも可能です　

 ←クリック

＊ID検索: ＠yws2759c

素敵な笑顔と作品に

お会いできるのを楽しみにしています！

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疲れちゃった時に大切なのは〇〇

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パールココンAyakaです♡

頑張り屋さんが

疲れちゃった時に

大切なのは

今の自分を受け入れること

認めてあげること

 

たくさん頑張ってきたんだね

辛かったね

よくやってきたよ

もうそんなに頑張りすぎなくていいよ

そのままの『わたし』で

いいんだよ♡

って

そう言って

抱きしめてあげて…ね

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【最新】レッスンスケジュール

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パールココンAyakaです♡

最新の

レッスンスケジュールをご案内します。

【最新スケジュール】対面・オンライン共通

【３月】

２０日(水)  14:00

２９日(金)  10:30

３０日(土)  10:30

３１日(日)  14:00

【４月】

　６日(土)  10:30 | 14:00

１０日(水)  10:30

１４日(日)  10:30

１８日(水)  10:30

２０日(土)  10:30 | 14:00

２１日(日)  ポーセラーツワークショップ

２５日(木)  10:30

２８日(日)  10:30

【開催レッスン】

■各種体験レッスン

■通常レッスン

■パーソナルレッスン（ティータイム付）

◇ ご予約前に必ずレッスンポリシーをご一読ください。

◇ １レッスン２時間 （２レッスン連続受講も可能）

◇ ご入室はレッスン開始5分前から可能です。

◇ レッスンの延長料金について

　 １レッスンが2時間を超える場合、

　 30分ごとに所定の料金を頂戴いたします。

◇ 日程変更・キャンセルについて

　 原則前日までにお願いします。

　 当日の急なキャンセルは朝8:00までに

　 ご連絡ください。

◇ 作品について

　 カルトナージュ作品は当日お持ち帰り可能です。

　 ポーセラーツ作品については、専用窯での

　 焼成が必要なため後日お渡しとなります。

　 １週間程で受取り可能です。

　 お急ぎの場合はご相談ください。

パールココンにいらっしゃる生徒様は

おひとりでいらっしゃる方ばかり

みなさまにお会いできるのを

楽しみにしております♡
 

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まずは『わたし』からはじめよう♡

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パールココンAyakaです♡

自分が本当に本当に

頑張り屋さんだってこと

気づいていますか？

⁡

⁡

旦那さんのため

子供のため

親のため

仕事のためって

ついつい周りのために動いて

自分を後回しにしがちだなって

⁡

思いませんか？

⁡

でもね

そんな状態が続いちゃうと

⁡

心は知らず知らずのうちに

乾ッカラ…

⁡

⁡

分け与えるものもない

そんな乾ッカラの状態じゃ

人を笑顔にすることはできないよね

⁡

⁡

⁡

どんな人でも一番大切なのは

『わたし』

⁡

⁡

『わたし』の心のコップを

お水いっぱいに満たしてあげて

溢れ出たお水で

周りを幸せにしてあげる♡

⁡

⁡

わがままでもなんでもない！

それが、一番いちばん大切な

守るべき順番

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