ホントにリハビリなの

昨日はGymの日

暫くぶりにHケンさんと会ったので、肩が痛い者同士で軽くリハビリクライミング

私は、狙ってる課題が二つ程ありましたが

どちらも完登

成果があると楽しいです課題を探してうろうろしてると

Hケンさんが

課題出来ました

どれどれ

はぁ～

スタート出来ない

しかも肩が物凄い痛い

どうやらしたもようですお蔭さまで、今日は肩が痛いです

暫く、Hケン課題、触らない様にします

山寺 新ルート

今日も山寺

狙いは、10cの新ルート

先ずはアップで逃げマクリ〓

しばらくレストの後

いざオンサイトトライ

下部はさくさく行きましたが、上部がホールド分からずテンション

ムーブをばらし二回目〓

中間部の足上げもバッチリ決まり行けるかぁ～と思ったら上部で手順を間違い又してもテンション

結局三度目でRPしました

スラブは足上げが肝心ですね〓

あまり長くなく大変楽しいルートでした

早く名前付かないかなぁ～一部アクシデントがりましたが、楽しいクライミングでした

下山した途端に花粉症が酷くなった

山寺なは雑草が生えてないのか〓

再来週辺りにまた行きたい

ボルダリング再会しました

　肩の故障以来久しく岩場のボルダーからは遠ざかっていましたが、回復の兆しが見えたために、肩ならしに大倉に行って来ました。
　今回はクライミングの師匠と一緒です。

気温が高い様でしたが、川の隣なんで涼しかったです。
道路脇でアップも早々に、師匠の狙い課題汁初段に向かうも前日のマミー（まっこり）がかなり残っている様子で、先ずは簡単なのからと言われ、大倉名物犬4級を進めた


あわや落ちるかと思われましたが、流石に4級で落ちたら笑われるので、しっかり一撃してました。
私は大分前に登った事はありましたが、他に触る物が無いので渋々犬をトライするも、四苦八苦の汗だくで、師匠に笑われながらもトライする事10回程度で無事完登しました
師匠がもうちょいアップ程度に登りたいと言うので、テキサスチェーンソー1級を案内、コチラも一撃かぁ～と思いきや、案外侮れない様子で4回程で完登


しかし二手目のカチアンダーは普通の人は到底使用出来ないホールドの筈なんですが、やっぱりカチがお強い方は行けちゃうんですね

からだのほぐれて来た所で、汁に移動
予想以上に悪い様子
水ロングよりよっぽど悪いと行ってました
とりあえず、すべてのムーブはばらし後は繋げるだけでしたが、やはり前夜のマミーが悪いらしく次回持ち越しになりました


もう少しジムで修行してから出直します。

はぁ～

痩せねぇ～なぁ～